4Health med Anna Sparre

412 Episodio

1. 105: ”Surtanten” – Fermentera, syra och fixa din egen probiotika. Intervju med Jenny Neikell

   Pubblicato: 27/8/2016
2. 104: DNA-analyser! Peter Wilhelmsson om hur kan du använda genetiska tester för att förbättra din hälsa

   Pubblicato: 20/8/2016
3. 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

   Pubblicato: 13/8/2016
4. 102: Peter Wilhelmsson. DNA, genetik, epigenetik och ”omics”, samverkan mellan genetik och livsstil

   Pubblicato: 6/8/2016
5. 101: Ett glas vin – är det nyttigt?

   Pubblicato: 30/7/2016
6. 100: BIOHACKS, best of 100. Jubileumsavsnitt med konkreta tips från de bästa avsnitten

   Pubblicato: 23/7/2016
7. 99: Anders Olsson – Medveten andning

   Pubblicato: 16/7/2016
8. 98: Solljus – mer än bara D-vitamin

   Pubblicato: 9/7/2016
9. 97: Mattias Ribbing – Hjärnan, stress, dåliga vanor och biohacking

   Pubblicato: 2/7/2016
10. 96: Ketogen kost vs. LCHF, viktnedgång, autoimmunitet, frukt, frukost och lite annat. Lyssnarfrågor!

    Pubblicato: 25/6/2016
11. 95: LCHFingenjören – Återfall till socker och kolhydrater

    Pubblicato: 18/6/2016
12. 94: Mia Lundin – Är det hypotyreos eller binjureutmattning?

    Pubblicato: 11/6/2016
13. 93b: Stephanie Keto Person – Ketogenic diet. English version

    Pubblicato: 5/6/2016
14. 93: Stephanie Keto Person – Ketogen kost

    Pubblicato: 4/6/2016
15. 92b: Ät dig frisk från cancer

    Pubblicato: 29/5/2016
16. 92: Cancer som en ämnesomsättningssjukdom

    Pubblicato: 28/5/2016
17. 91: Binjurar, stress och aptit. Hur ska du äta för att stötta HPA-axeln? Och varför blir du inte mätt? Lyssnarfrågor!

    Pubblicato: 21/5/2016
18. 90: Örter och kryddor istället för medicin

    Pubblicato: 14/5/2016
19. 89: Stärk immunförsvaret! Så fungerar det

    Pubblicato: 7/5/2016
20. 88: Anna Hallén – Gelatin, kollagen, värk, sömn och maghälsa

    Pubblicato: 30/4/2016