Voifibine.ro
A podcast by Bogdan Chirea
45 Episodio
-
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
Pubblicato: 26/04/2025 -
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
Pubblicato: 19/04/2025 -
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
Pubblicato: 04/04/2025 -
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
Pubblicato: 27/03/2025 -
Frica de a pierde ceva: Cum FOMO ne afectează mintea și viața
Pubblicato: 20/03/2025 -
Anxietatea la locul de muncă: Joburi care nu ne plac și relațiile cu colegii și șefii
Pubblicato: 19/11/2024 -
Anxietatea și tendința de izolare: sănătatea mintală și sprijinul social
Pubblicato: 27/10/2024 -
Jurnalizarea și beneficiile sale pentru sănătatea mintală: Cum să-ți îmbunătățești starea de bine prin scriere
Pubblicato: 19/10/2024 -
21 de piedici din trecut: cum istoricul familial influențează relațiile adulte
Pubblicato: 06/10/2024 -
Podcast Voifibine - Confruntarea cu Revenge Porn sau „Sextortion”
Pubblicato: 10/03/2024 -
Podcast Voifibine - Tulburarea de personalitate evitantă
Pubblicato: 18/02/2024 -
Podcast Voifibine - Criza vârstei mijlocii
Pubblicato: 03/02/2024 -
Podcast Voifibine - Automedicația
Pubblicato: 27/01/2024 -
Greșelile pe care le fac oamenii în relații
Pubblicato: 09/01/2024 -
Ce sunt scopul și sensul in viață și cum să le descoperi !
Pubblicato: 11/12/2023 -
Ce este copilul interior și de ce lucrează lumea la el ?
Pubblicato: 19/11/2023 -
Declanșatorii emoționali și metode de a face față
Pubblicato: 11/11/2023 -
Podcast Voifibine - Ce este teama sau frica de abandon și cum te afectează trauma
Pubblicato: 14/04/2023 -
Cât de benefică este relaxarea musculară progresiva + Exercițiu de relaxare ghidat
Pubblicato: 05/04/2023 -
De ce curățenia de primăvară este benefică pentru sănătatea mintală
Pubblicato: 29/03/2023
Podcastul Voifibine.ro este o extensie pentru website-ul cu acelasi nume , un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si sa ofere tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii.
