unmillimetroalgiorno

A podcast by Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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168 Episodio

  1. #98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro

    Pubblicato: 2/10/2023
  2. #97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti

    Pubblicato: 25/9/2023
  3. #96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?

    Pubblicato: 17/9/2023
  4. #95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo

    Pubblicato: 12/9/2023
  5. #94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?

    Pubblicato: 4/9/2023
  6. #93 – Ricominciamo insieme

    Pubblicato: 28/8/2023
  7. #92 – Felicità o gioia?

    Pubblicato: 14/6/2023
  8. #91 – Sappiamo cosa ci cura?

    Pubblicato: 6/6/2023
  9. #90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti

    Pubblicato: 29/5/2023
  10. #89 – Continuare o fermarsi?

    Pubblicato: 22/5/2023
  11. 25 A te, in tutte le forme di te

    Pubblicato: 25/12/2022
  12. 24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita

    Pubblicato: 24/12/2022
  13. 23. A te che hai paura di non trovare l’amore

    Pubblicato: 23/12/2022
  14. 22. A te che non ti senti abbastanza

    Pubblicato: 22/12/2022
  15. 21. A te che ti sei innamorata di un altro

    Pubblicato: 21/12/2022
  16. 20. A te che vivi fuori di te

    Pubblicato: 20/12/2022
  17. 19. A te che senti sempre che ti manca un pezzo

    Pubblicato: 19/12/2022
  18. 18. A te che vivi male il perdonare

    Pubblicato: 18/12/2022
  19. 17. A te che vorresti essere invisibile

    Pubblicato: 17/12/2022
  20. 16. A te che sei insicuro o indeciso

    Pubblicato: 16/12/2022

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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!