Tyngre Träningssnack

530 Episodio

1. Avsnitt 409: Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning

   Pubblicato: 13/09/2023
2. Avsnitt 408: Kollagen som kosttillskott – vad vet vi och vad lär vi få veta framöver?

   Pubblicato: 06/09/2023
3. Avsnitt 407: Allt om att mäta sin blodsockerkontroll

   Pubblicato: 30/08/2023
4. Avsnitt 406: Varför finns det sådan förvirring kring vad som är tröskelträning?

   Pubblicato: 23/08/2023
5. Avsnitt 405: Kostråden närmar sig paleodieten

   Pubblicato: 16/08/2023
6. Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?

   Pubblicato: 09/08/2023
7. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

   Pubblicato: 02/08/2023
8. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

   Pubblicato: 26/07/2023
9. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

   Pubblicato: 19/07/2023
10. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

    Pubblicato: 12/07/2023
11. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

    Pubblicato: 05/07/2023
12. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

    Pubblicato: 28/06/2023
13. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

    Pubblicato: 21/06/2023
14. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

    Pubblicato: 14/06/2023
15. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

    Pubblicato: 07/06/2023
16. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Pubblicato: 31/05/2023
17. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

    Pubblicato: 24/05/2023
18. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

    Pubblicato: 17/05/2023
19. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

    Pubblicato: 10/05/2023
20. Avsnitt 390: Joar Guterstam

    Pubblicato: 03/05/2023