Tu meditación diaria

1324 Episodio

1. 1019. Séptimo y último audio sobre técnicas para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 11/09/2024
2. 1018. Sexta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 10/09/2024
3. 1017. Quinta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 09/09/2024
4. 1016. Todos los episodios de la semana

   Pubblicato: 07/09/2024
5. 1015. Una revisión de nuestra práctica de meditación (charla y práctica)

   Pubblicato: 06/09/2024
6. 1014. Cuarta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 05/09/2024
7. 1013. Tercera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Pubblicato: 04/09/2024
8. 1012. Segunda técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Pubblicato: 03/09/2024
9. 1011. Primera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Pubblicato: 02/09/2024
10. 1010. Todos los episodios de la semana

    Pubblicato: 31/08/2024
11. 1009. Ver la práctica de la meditación como un proceso de investigación (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 30/08/2024
12. 1008. Conocer tu respiración (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 29/08/2024
13. 1007. La rara respiración espontánea (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 28/08/2024
14. 1006. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 27/08/2024
15. 1005. El reto de percibir 5 respiraciones espontáneas seguidas (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 26/08/2024
16. 1004. Todos los episodios de la semana

    Pubblicato: 24/08/2024
17. 1003. La respiración que siempre está ahí (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 23/08/2024
18. 1002. La atención a la respiración espontánea te muestra la verdad sobre ti (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 22/08/2024
19. 1001. La respiración ahora (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 21/08/2024
20. 1000. La vida es eterna en una respiración espontánea (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 20/08/2024