207 Episodio

  1. Como manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre

    Pubblicato: 21/01/2021
  2. Alimenta tu cerebro y tu espíritu

    Pubblicato: 17/01/2021
  3. Cómo gestionar tu tiempo cuando no puedes salir de casa

    Pubblicato: 15/01/2021
  4. Cómo empezar a tomarte las cosas de otra manera

    Pubblicato: 14/01/2021
  5. Cómo observar tus pensamientos y mantener tu mente a raya

    Pubblicato: 10/01/2021
  6. Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir

    Pubblicato: 04/01/2021
  7. ¿Cuándo descubrí lo que significa aceptar? Mi propia experiencia

    Pubblicato: 28/12/2020
  8. Ejercicio “las hojas flotando en la corriente”

    Pubblicato: 22/12/2020
  9. Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir  

    Pubblicato: 17/12/2020
  10. Lo que de verdad nos sucede (el mal de los emprendedores)

    Pubblicato: 06/12/2020
  11. ¿Cómo influye la imagen corporal en la autoestima?

    Pubblicato: 25/11/2020
  12. Rutina mañanera para bailar cada día con lo que hay

    Pubblicato: 16/11/2020
  13. ¿Qué hay detrás de tu Personalidad?

    Pubblicato: 14/11/2020
  14. La única solución para dar fin al sufrimiento

    Pubblicato: 08/11/2020
  15. Las hojas no caen, se sueltan, ¿y tú?

    Pubblicato: 29/10/2020
  16. Mi vecina es una bruja, ¿o soy yo la bruja?

    Pubblicato: 15/10/2020
  17. Cárgate tus “deberías” y construye tu lista de “peros buenos”

    Pubblicato: 07/10/2020
  18. Los 7 hábitos de Covey: El poder de elegir

    Pubblicato: 26/09/2020
  19. ¿Parálisis por Análisis?

    Pubblicato: 16/09/2020
  20. Descubre la diferencia entre esforzarte y disfrutar para conseguir tus metas

    Pubblicato: 12/09/2020

7 / 11

Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

Visit the podcast's native language site