Tú decides cómo quieres ser
A podcast by mercedes - Venerdì
207 Episodio
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Como manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre
Pubblicato: 21/01/2021 -
Alimenta tu cerebro y tu espíritu
Pubblicato: 17/01/2021 -
Cómo gestionar tu tiempo cuando no puedes salir de casa
Pubblicato: 15/01/2021 -
Cómo empezar a tomarte las cosas de otra manera
Pubblicato: 14/01/2021 -
Cómo observar tus pensamientos y mantener tu mente a raya
Pubblicato: 10/01/2021 -
Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir
Pubblicato: 04/01/2021 -
¿Cuándo descubrí lo que significa aceptar? Mi propia experiencia
Pubblicato: 28/12/2020 -
Ejercicio “las hojas flotando en la corriente”
Pubblicato: 22/12/2020 -
Cómo conocerte mejor y para qué te va a servir
Pubblicato: 17/12/2020 -
Lo que de verdad nos sucede (el mal de los emprendedores)
Pubblicato: 06/12/2020 -
¿Cómo influye la imagen corporal en la autoestima?
Pubblicato: 25/11/2020 -
Rutina mañanera para bailar cada día con lo que hay
Pubblicato: 16/11/2020 -
¿Qué hay detrás de tu Personalidad?
Pubblicato: 14/11/2020 -
La única solución para dar fin al sufrimiento
Pubblicato: 08/11/2020 -
Las hojas no caen, se sueltan, ¿y tú?
Pubblicato: 29/10/2020 -
Mi vecina es una bruja, ¿o soy yo la bruja?
Pubblicato: 15/10/2020 -
Cárgate tus “deberías” y construye tu lista de “peros buenos”
Pubblicato: 07/10/2020 -
Los 7 hábitos de Covey: El poder de elegir
Pubblicato: 26/09/2020 -
¿Parálisis por Análisis?
Pubblicato: 16/09/2020 -
Descubre la diferencia entre esforzarte y disfrutar para conseguir tus metas
Pubblicato: 12/09/2020
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
