Tú decides cómo quieres ser
A podcast by mercedes - Venerdì
207 Episodio
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¿Eres capaz de dejar que corra el aire?
Pubblicato: 12/04/2024 -
¿Qué puede hacer que se te enfríe el café?
Pubblicato: 05/04/2024 -
Las dichosas “etiquetas”, ventajas y problemas
Pubblicato: 29/03/2024 -
¿De un extremo al otro? La teoría de los polos
Pubblicato: 22/03/2024 -
Ejercicio: Mindfulness en la respiración
Pubblicato: 15/03/2024 -
Estrés: causas, estrategias y meditación
Pubblicato: 08/03/2024 -
ENTREVISTA CON IVÁN: En busca de mi propósito
Pubblicato: 01/03/2024 -
¿Sabes amar?
Pubblicato: 23/02/2024 -
Meditación y Neurociencia por fin de la mano
Pubblicato: 16/02/2024 -
¿Sin foco y en un bucle interminable?
Pubblicato: 09/02/2024 -
Zona de Confort, ¿por qué nos cuesta tanto salir?
Pubblicato: 02/02/2024 -
Tú, ¿qué no te permites?
Pubblicato: 26/01/2024 -
¿Qué pasa con los de casa?
Pubblicato: 19/01/2024 -
¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos
Pubblicato: 12/01/2024 -
¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos
Pubblicato: 05/01/2024 -
Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional
Pubblicato: 29/12/2023 -
El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla
Pubblicato: 22/12/2023 -
¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?
Pubblicato: 15/12/2023 -
¿Quién soy yo para censurarme así?
Pubblicato: 08/12/2023 -
10 Consejos para una conversación difícil con final feliz
Pubblicato: 01/12/2023
Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.
