Tu cerebro sí importa
A podcast by Catalina Hoffmann - Lunedì
174 Episodio
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Momentos difíciles, un trampolín para florecer
Pubblicato: 06/04/2025 -
La importancia de la respiración consciente
Pubblicato: 30/03/2025 -
Desarrollar la iniciativa
Pubblicato: 23/03/2025 -
Sentirse realizado
Pubblicato: 16/03/2025 -
Flexibilidad mental
Pubblicato: 09/03/2025 -
El valor de la felicidad
Pubblicato: 02/03/2025 -
Autogestión emocional
Pubblicato: 23/02/2025 -
Comunicación asertiva
Pubblicato: 16/02/2025 -
El amor mueve montañas
Pubblicato: 09/02/2025 -
¿Soy capaz de delegar?
Pubblicato: 02/02/2025 -
Autoconocimiento
Pubblicato: 26/01/2025 -
Aprendiendo a priorizar
Pubblicato: 19/01/2025 -
Miedo al cambio
Pubblicato: 12/01/2025 -
Descubriendo la magia
Pubblicato: 05/01/2025 -
Aprende a retarte a ti mismo
Pubblicato: 29/12/2024 -
El poder de la ilusión
Pubblicato: 22/12/2024 -
Cómo liberarme de lo que no necesito
Pubblicato: 15/12/2024 -
Chantaje emocional
Pubblicato: 08/12/2024 -
Mantén viva la esperanza
Pubblicato: 01/12/2024 -
Pensamientos y emociones
Pubblicato: 24/11/2024
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
