Sprekpodden

72 Episodio

1. Reprise: Slik gikk Rune ned 135(!) kilo

   Pubblicato: 4/9/2018
2. Reprise: Vil du ned i vekt? Slik bør du spise

   Pubblicato: 28/8/2018
3. Reprise: Slik tenker Team Ingebrigtsen

   Pubblicato: 21/8/2018
4. Reprise: Hvorfor orker vi ikke trene?

   Pubblicato: 14/8/2018
5. Reprise: Maten som hindrer deg i å gå ned i vekt

   Pubblicato: 7/8/2018
6. Reprise: Slik gikk Liv ned 15 kilo med enkle grep i hverdagen

   Pubblicato: 31/7/2018
7. Reprise: Slik finner du intervalltrening som passer for deg

   Pubblicato: 24/7/2018
8. Reprise: Kalorifattig mat som metter

   Pubblicato: 17/7/2018
9. Reprise: Hva kan løpsmosjonisten lære av løpseliten?

   Pubblicato: 10/7/2018
10. Reprise: Slik bør du spise for å gå ned i vekt

    Pubblicato: 3/7/2018
11. Hvor mye trenger du egentlig å trene i sommer?

    Pubblicato: 26/6/2018
12. Hva er bra og dårlig fett?

    Pubblicato: 19/6/2018
13. Skal du til fjells i sommer? Disse turene bør du gå.

    Pubblicato: 12/6/2018
14. Frode Grodås er en maskin. Slik trener han.

    Pubblicato: 5/6/2018
15. Hvordan bør vi trene styrke?

    Pubblicato: 29/5/2018
16. Vil du ned i vekt? Dette bør du tenke gjennom på forhånd

    Pubblicato: 22/5/2018
17. Hva er egentlig sunn mat? Hvordan kan vi sikre at vi spiser sunt?

    Pubblicato: 15/5/2018
18. Liv gikk ned 15 kilo i vekt med enkle grep i hverdagen

    Pubblicato: 8/5/2018
19. Da hun slo gjennom, hadde Hanne Sørvaag det skikkelig kjipt

    Pubblicato: 1/5/2018
20. TV 2-profilen gjorde 100 treninger på 100 dager

    Pubblicato: 24/4/2018