Reprise: Slik gikk Liv ned 15 kilo med enkle grep i hverdagen

Sprekpodden - A podcast by Sprek

Liv Kaspersen spiser vafler hver fredag, men har likevel klart å gjøre en stor livsstilsendring med enkle grep i hverdagen. Hun fikk hjelp av fysioterapeut og personlig trener Andreas Lycke med den enkle endringen på lang sikt.