Smartare Fitness Podden

257 Episodio

1. Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

   Pubblicato: 02/06/2022
2. De största problemen med kostscheman

   Pubblicato: 26/05/2022
3. 3 vanliga misstag när du ska tappa fett och gå ner i vikt

   Pubblicato: 19/05/2022
4. Om mammaträning med fysioterapeuten Carolina Jozic

   Pubblicato: 13/05/2022
5. Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

   Pubblicato: 05/05/2022
6. Vad är Intuitive Eating och är det något för dig? – Med Mathias Wärnström

   Pubblicato: 28/04/2022
7. Vad är IBS och vad kan du göra åt saken!? – Med dietisten Felix Vikingsson

   Pubblicato: 21/04/2022
8. 5 kostmisstag vi ofta stöter på – även bland folk med någorlunda koll

   Pubblicato: 14/04/2022
9. Vi blottar sanningen om fitnesstävlingar med tjejerna från Naked Fitness Podcast

   Pubblicato: 07/04/2022
10. Doktor Tracy Ghattas svarar på frågor om kreatin, protein och njurfunktion

    Pubblicato: 31/03/2022
11. Om alkohol och dess påverkan på träning, gains och fettförbränning – med Marek Behrendt

    Pubblicato: 24/03/2022
12. Om frossa, stomach vacuum exercises, träningsvärk och aspartam – Svar på lyssnarnas frågor del II

    Pubblicato: 17/03/2022
13. Om sötsug, att deffa när man är sjuk, turkesterone, tajming av kreatin m.m. – Svar på lyssnarnas frågor

    Pubblicato: 10/03/2022
14. 5 träningsmisstag som hämmar din progression

    Pubblicato: 03/03/2022
15. Get shit done med rätt setup

    Pubblicato: 24/02/2022
16. Ska jag deffa eller bulka?

    Pubblicato: 17/02/2022
17. Steg räddar ditt liv!

    Pubblicato: 10/02/2022
18. Därför ger fitnessmat & "hälsosamma" recept inte de resultat du vill ha

    Pubblicato: 03/02/2022
19. Om steroider och andra otillåtna prestationshöjande preparat

    Pubblicato: 27/01/2022
20. Så äter du hälsosamt på en budget

    Pubblicato: 20/01/2022