Smartare Fitness Podden

257 Episodio

1. Om prestationsfokus och värderingar med Henrik Wiman

   Pubblicato: 08/02/2024
2. Om Ozempic och fetmaläkemedel med Felix Vikingsson

   Pubblicato: 01/02/2024
3. Om diabetes med leg. dietist Felix Vikingsson

   Pubblicato: 25/01/2024
4. Om stress med Björn Hedensjö

   Pubblicato: 18/01/2024
5. Om sömn med Björn Hedensjö

   Pubblicato: 11/01/2024
6. Om snabbt protein, vågen som "stannat", måltider på nätterna & supersets – Lyssnarnas frågor

   Pubblicato: 04/01/2024
7. Om kickstarter vs hållbara mål – nyårsavsnitt 2024

   Pubblicato: 28/12/2023
8. Julen är här 2023

   Pubblicato: 21/12/2023
9. Om träning innan, under och efter en graviditet - Frågestund med fysioterapeuten Mia Fernando

   Pubblicato: 14/12/2023
10. Blir man verkligen stel av att gymma?

    Pubblicato: 07/12/2023
11. Gymutrustning att ha med sig i träningsväskan

    Pubblicato: 30/11/2023
12. Om låg ämnesomsättning och sköldkörteln med dietisten Felix Vikingsson

    Pubblicato: 23/11/2023
13. Våra bästa tips för dig som försöker gå upp i vikt

    Pubblicato: 16/11/2023
14. Ska du träna med fria vikter eller maskiner?

    Pubblicato: 09/11/2023
15. Stoppa trenden "Belly Only Pregnancy"

    Pubblicato: 02/11/2023
16. Det är inte vågens fel

    Pubblicato: 26/10/2023
17. Jämför dig inte med andras genetik

    Pubblicato: 19/10/2023
18. Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

    Pubblicato: 12/10/2023
19. Om relativ energibrist med Anna Melin

    Pubblicato: 05/10/2023
20. Cardio förstör dina gains! Eller?

    Pubblicato: 28/09/2023