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120 Episodio

1. Wellness tips: una pelle da favola. Consigli utili per una skin care mattutina efficace.

   Pubblicato: 03/01/2023
2. Wellness tips: morning routine per iniziare a volerti bene, muovendoti.

   Pubblicato: 02/01/2023
3. Laura & Enrica. Consigli per le Feste.

   Pubblicato: 26/12/2022
4. Wellness tips: più muscolo, meno grasso. Tutto sulla ricomposizione corporea.

   Pubblicato: 19/12/2022
5. Simona Menta. Quante sfumature può avere la creatività?

   Pubblicato: 12/12/2022
6. Pratica Guidata. Tutto ciò che puoi fare per te stesso, semplicemente camminando.

   Pubblicato: 05/12/2022
7. Wellness tips: Cardio Party.

   Pubblicato: 28/11/2022
8. Wellness tips: sei più da tisana o da infuso? Scopri come comprenderlo.

   Pubblicato: 21/11/2022
9. Federica Fossati. Ad ogni domanda, la propria tisana.

   Pubblicato: 14/11/2022
10. Pratica guidata. Respira, concentrati, proiettati nella dimensione che preferisci.

    Pubblicato: 07/11/2022
11. Wellness tips: il mal di schiena, questo conosciuto, purtroppo.

    Pubblicato: 31/10/2022
12. Wellness tips: educazione sessuale. Quello che gli adolescenti non dicono.

    Pubblicato: 24/10/2022
13. Monica Calcagni AKA la Ginecologa di TikTok.

    Pubblicato: 17/10/2022
14. Pratica Guidata. Camminare per allenarti, meditare e svagarti.

    Pubblicato: 10/10/2022
15. Wellness tips: "Eppure si muove" ok le citazioni ma, capiamo perchè sia importante farlo.

    Pubblicato: 03/10/2022
16. Wellness tips: seguire una dieta o lasciare che sia la dieta a seguire te?

    Pubblicato: 26/09/2022
17. Chiara Diamante Bosotti, la Nutrizionista che ama il cibo più di ogni altra cosa al mondo.

    Pubblicato: 19/09/2022
18. Pratica Guidata. Impara a gestire il respiro per poi usarlo correttamente.

    Pubblicato: 12/09/2022
19. Wellness tips: il Rebirthing.

    Pubblicato: 04/09/2022
20. Puntata 0 - Laura & Enrica eccoci qui!

    Pubblicato: 28/08/2022