153 Episodio

  1. 72. I podisti amatori sono tutti uguali?

    Pubblicato: 10/10/2023
  2. 71. Miseria e nobiltà

    Pubblicato: 03/10/2023
  3. 70. Cos'è "Il mese corrente"?

    Pubblicato: 26/09/2023
  4. 69. Come tutto ebbe inizio

    Pubblicato: 19/09/2023
  5. 68. Si ricomincia!

    Pubblicato: 12/09/2023
  6. 67. La maratona di Pisa!

    Pubblicato: 05/09/2023
  7. 66. Dopo il trentesimo chilometro

    Pubblicato: 29/08/2023
  8. 65. Il bello delle gare (prima, durante e dopo)

    Pubblicato: 22/08/2023
  9. 64. Cazzeggio ferragostano

    Pubblicato: 15/08/2023
  10. 63. Ma la corsa è uno sport economico?

    Pubblicato: 08/08/2023
  11. 62. Parma Marathon? Sì, grazie!

    Pubblicato: 01/08/2023
  12. 61. Tra consumismo e francescanesimo

    Pubblicato: 25/07/2023
  13. 60. Che tipi, questi podisti!

    Pubblicato: 18/07/2023
  14. 59. Ragionamenti attorno a un piccolo infortunio

    Pubblicato: 11/07/2023
  15. 58. Venicemarathon!

    Pubblicato: 04/07/2023
  16. 57. La parola a voi!

    Pubblicato: 27/06/2023
  17. 56. Il cattivissimo ritmo medio

    Pubblicato: 20/06/2023
  18. 55. Che paura, le ripetute!

    Pubblicato: 13/06/2023
  19. 54. L'avvelenata

    Pubblicato: 06/06/2023
  20. 53. I privilegi dei podisti amatori

    Pubblicato: 30/05/2023

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"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!