153 Episodio

  1. 152. È stato bello

    Pubblicato: 06/05/2025
  2. 151. Le insidie dell'euforia

    Pubblicato: 22/04/2025
  3. 150. La corsa come sottofondo della vita

    Pubblicato: 15/04/2025
  4. 149. Hyrox e Spartan Race: mah!

    Pubblicato: 08/04/2025
  5. 148. Verso i titoli di coda

    Pubblicato: 01/04/2025
  6. 147. Mente, corpo, uovo, gallina

    Pubblicato: 25/03/2025
  7. 146. Primavereide

    Pubblicato: 18/03/2025
  8. 145. Crisi di coppia con la corsa?

    Pubblicato: 11/03/2025
  9. 144. Riccardo Bugari & Altra Running

    Pubblicato: 04/03/2025
  10. 143. Episodio pastiche

    Pubblicato: 25/02/2025
  11. 142. Di corsa in ufficio!

    Pubblicato: 18/02/2025
  12. 141. Ode all'intensità

    Pubblicato: 11/02/2025
  13. 140. Supergare internazionali o tapasciate?

    Pubblicato: 04/02/2025
  14. 139. Correre con le pile scariche

    Pubblicato: 28/01/2025
  15. 138. Corsa, intimità, circo

    Pubblicato: 21/01/2025
  16. 137. Passione o dipendenza?

    Pubblicato: 14/01/2025
  17. 136. Corse natalizie e consigli per gli acquisti

    Pubblicato: 07/01/2025
  18. 135. Auguri, addio, arrivederci

    Pubblicato: 24/12/2024
  19. 134. Ma vai a correre con questo tempo?

    Pubblicato: 17/12/2024
  20. 133. Numas Marathon!

    Pubblicato: 10/12/2024

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"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!