189 Episodio

  1. Hormonfreie Barrieremethoden zur Verhütung

    Pubblicato: 30/04/2019

  2. Hormonfreie Verhütung mit der Kupferspirale

    Pubblicato: 23/04/2019

  3. Hilfe! Mein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille

    Pubblicato: 16/04/2019

  4. Die Pros und Contras zur Einnahme der Anti-Baby-Pille

    Pubblicato: 09/04/2019

  5. So wendest du bioidentische Hormone praktisch an

    Pubblicato: 02/04/2019

  6. Warum Vitamin D für deine Gesundheit unverzichtbar ist

    Pubblicato: 26/03/2019

  7. Hormoncoaching - Wie du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst

    Pubblicato: 19/03/2019

  8. Beckenboden und Hormone - Der Weg zurück in eine starke Mitte

    Pubblicato: 12/03/2019

  9. Wie deine Hormone in deinem Körper aktiv werden und wirken

    Pubblicato: 05/03/2019

  10. Hormon-CheckUp - So macht eine Hormonuntersuchung Sinn

    Pubblicato: 26/02/2019

  11. Gehirnfutter - Was heißt das und wer braucht das?

    Pubblicato: 19/02/2019

  12. Die Gegenspieler des Insulin - Warum Stress deinen Insulinspiegel steigen lässt

    Pubblicato: 12/02/2019

  13. Insulin - So wirkt dieses Hormon in deinem Körper

    Pubblicato: 05/02/2019

  14. Melatonin - Dem Schlafhormon auf der Spur

    Pubblicato: 29/01/2019

  15. Serotonin - Glückshormon im Hirn, weniger in deinem Darm

    Pubblicato: 22/01/2019

  16. Dein Glück liegt auch im Darm

    Pubblicato: 15/01/2019

  17. Hashimoto Thyreoiditis

    Pubblicato: 08/01/2019

  18. Die Schilddrüse - Eine starker und empfindlicher "Schmetterling"

    Pubblicato: 01/01/2019

  19. PCOS - Wenn der Kinderwunsch zur Herausforderung wird

    Pubblicato: 25/12/2018

  20. Testosteron - Wenn es bei Frauen zu hoch ist

    Pubblicato: 18/12/2018

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Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.

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