259 Episodio

  1. #98 - Lidando com o nervosismo ao fazer uma prova [VÍDEO]

    Pubblicato: 08/11/2022
  2. #97 - Como se tornar o seu próprio terapeuta com Fernanda Landeiro [ VÍDEO]

    Pubblicato: 01/11/2022
  3. #96 - As 5 linguagens do Amor [VÍDEO]

    Pubblicato: 25/10/2022
  4. #95 - Relacionamentos: até quando insistir? [VÍDEO]

    Pubblicato: 18/10/2022
  5. #94 - Como lidar com a culpa e arrependimento? [VÍDEO]

    Pubblicato: 11/10/2022
  6. #93 - Os quatro compromissos [VÍDEO]

    Pubblicato: 04/10/2022
  7. #92 - Aprenda a lidar com a preocupação [VÍDEO]

    Pubblicato: 27/09/2022
  8. #91 - Depressão: como ajudar e lidar com o mal do século [VÍDEO]

    Pubblicato: 20/09/2022
  9. #90 - Construindo uma vida significativa [VÍDEO]

    Pubblicato: 13/09/2022
  10. #89 - Setembro Amarelo: Precisamos falar sobre isso [VÍDEO]

    Pubblicato: 06/09/2022
  11. #88 - Qual é o meu propósito? [VÍDEO]

    Pubblicato: 30/08/2022
  12. #87 - Sinais que a saúde mental não vai bem [VÍDEO]

    Pubblicato: 23/08/2022
  13. #86 - Lidando com crenças de rejeição [VÍDEO]

    Pubblicato: 16/08/2022
  14. #85 - Fim de relacionamento: como superar? [VÍDEO]

    Pubblicato: 09/08/2022
  15. #84 - Emoções: como lidar com a raiva [VÍDEO]

    Pubblicato: 02/08/2022
  16. #83 - Como ser emocionalmente forte [VÍDEO]

    Pubblicato: 26/07/2022
  17. #82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]

    Pubblicato: 19/07/2022
  18. #81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

    Pubblicato: 12/07/2022
  19. #80 - Complexo de Inferioridade

    Pubblicato: 05/07/2022
  20. #79 - O segredo para um relacionamento saudável

    Pubblicato: 28/06/2022

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV