58 Episodio

  1. #38 Schüttelmeditation

    Pubblicato: 19/12/2021

  2. #37 Herbstmeditation

    Pubblicato: 23/10/2021

  3. #36 Feuermeditation

    Pubblicato: 19/09/2021

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Pubblicato: 29/08/2021

  5. #34 Adlermeditation

    Pubblicato: 25/07/2021

  6. #33 Tauchmeditation

    Pubblicato: 19/06/2021

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Pubblicato: 03/04/2021

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Pubblicato: 20/03/2021

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Pubblicato: 06/03/2021

  10. #29 Kreativität

    Pubblicato: 14/02/2021

  11. #28 Balance

    Pubblicato: 31/01/2021

  12. # 27 Glücksmeditation

    Pubblicato: 17/01/2021

  13. # 26 Energiedusche

    Pubblicato: 13/12/2020

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Pubblicato: 29/11/2020

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Pubblicato: 08/11/2020

  16. #23 Sinnesmeditation

    Pubblicato: 25/10/2020

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Pubblicato: 11/10/2020

  18. #21 Loslassen

    Pubblicato: 16/08/2020

  19. #20 Treppenmeditation

    Pubblicato: 02/08/2020

  20. #19 Energiemeditation

    Pubblicato: 26/07/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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