228 Episodio

  1. Det værste der kan ske- metoden

    Pubblicato: 03/02/2021

  2. 106. Din egen største forhindring

    Pubblicato: 27/01/2021

  3. Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE

    Pubblicato: 22/01/2021

  4. De 5 søjler i varigt vægttab

    Pubblicato: 20/01/2021

  5. Lises historie (Vægttab med En gang for alle)

    Pubblicato: 13/01/2021

  6. Vægttab – surt eller sjovt?

    Pubblicato: 06/01/2021

  7. 🎧 Få basen i orden

    Pubblicato: 16/12/2020

  8. 🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!

    Pubblicato: 09/12/2020

  9. 🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)

    Pubblicato: 02/12/2020

  10. 🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde

    Pubblicato: 25/11/2020

  11. 🎧 Corona trøst

    Pubblicato: 18/11/2020

  12. 🎧 Selvbilleder

    Pubblicato: 11/11/2020

  13. Coaching nuggets 3

    Pubblicato: 04/11/2020

  14. Lommelygten – styr din hjerne

    Pubblicato: 28/10/2020

  15. 🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl

    Pubblicato: 21/10/2020

  16. 🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv

    Pubblicato: 14/10/2020

  17. Lær at fejre dig selv.

    Pubblicato: 07/10/2020

  18. 🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål

    Pubblicato: 30/09/2020

  19. 🎧 Mærk din krop med Siff Storm

    Pubblicato: 23/09/2020

  20. 🎧 Nej ellers tak smukke

    Pubblicato: 16/09/2020

7 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site