52 Episodio

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Pubblicato: 22/02/2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Pubblicato: 08/02/2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Pubblicato: 25/01/2025
  4. Living body

    Pubblicato: 28/12/2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Pubblicato: 14/12/2024
  6. Brainspotting

    Pubblicato: 16/11/2024
  7. Moksoterapia

    Pubblicato: 02/11/2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Pubblicato: 19/10/2024
  9. Samowspółczucie

    Pubblicato: 31/08/2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Pubblicato: 03/08/2024
  11. Filmoterapia

    Pubblicato: 20/07/2024
  12. Regulacja emocji

    Pubblicato: 06/07/2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Pubblicato: 22/06/2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Pubblicato: 08/06/2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Pubblicato: 25/05/2024
  16. Kryzys i przemiana

    Pubblicato: 11/05/2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Pubblicato: 27/04/2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Pubblicato: 17/02/2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Pubblicato: 03/02/2024
  20. Freediving

    Pubblicato: 20/01/2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.