No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher - Domenica
381 Episodio
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Episode 357: Muskelaufbau mit Minimalaufwand – Die Wissenschaft lügt nicht! | Ep. 357
Pubblicato: 09/03/2025 -
Episode 356: Anfänger vs Profi: Optimales Training für Muskelaufbau | Ep. 356
Pubblicato: 05/03/2025 -
Episode 355: Warum dein Training scheitert – 7 Fehler, die alles ruinieren | Ep. 355
Pubblicato: 02/03/2025 -
Episode 354: 80/20 Prinzip zur Traumfigur (7 Regeln) | Ep. 354
Pubblicato: 26/02/2025 -
Episode 353: Protein-Tabletten: Die größte Gesundheitslüge des Jahrzehnts? | Ep. 353
Pubblicato: 23/02/2025 -
Episode 352: Maximaler Muskelaufbau: Diese Satzpause macht den Unterschied! | Ep. 352
Pubblicato: 19/02/2025 -
Episode 351: Mehr Gains mit Drop-Sätzen – oder ruinieren sie dein Training? | Ep. 351
Pubblicato: 16/02/2025 -
Episode 350: Muskelversagen - Studien, Mythen & Empfehlungen | Ep. 350
Pubblicato: 12/02/2025 -
Episode 349: Die 7 größten Abnehm-Lügen – Warum sie deinen Fettverlust ruinieren! | Ep. 349
Pubblicato: 09/02/2025 -
Episode 348: Muskelschwund - So schnell verlieren wir Muskeln (Studien-Analyse) | Ep. 348
Pubblicato: 04/02/2025 -
Episode 347: Schlank ohne Jo-Jo-Effekt: Diese 7 Hacks machen es möglich! | Ep. 347
Pubblicato: 02/02/2025 -
Episode 346: Meine größte Unsicherheit | Ep. 346
Pubblicato: 29/01/2025 -
Episode 345: Fettabbau ohne Cardio: Die Strategie, die wirklich funktioniert! | Ep. 345
Pubblicato: 26/01/2025 -
Episode 344: Sixpack das ganze Jahr (Anleitung & Mindset) | Ep. 344
Pubblicato: 20/01/2025 -
Episode 343: Sixpack statt Ausreden: Die Wahrheit über Fitness-Erfolg | Ep. 343
Pubblicato: 19/01/2025 -
Episode 342: 10 Geheimnisse des Muskelaufbaus – Wissenschaftlich fundiert und garantiert effektiv! | Ep. 342
Pubblicato: 15/01/2025 -
Episode 341: Muskelaufbau auf das nächste Level: Warum deine Pre-Workout-Mahlzeit alles verändert | Ep. 341
Pubblicato: 12/01/2025 -
Episode 340: Achtung: Curcuma vergiftet die Leber (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 340
Pubblicato: 08/01/2025 -
Episode 339: Vergiss Muskelkater: Was wirklich für Wachstum sorgt | Ep. 339
Pubblicato: 05/01/2025 -
Episode 338: 10 harte, aber ehrliche Ratschläge wenn Du 2025 die Form deines Lebens erreichen willst | Ep. 338
Pubblicato: 30/12/2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
