Mindseed mit Léon Heimann
A podcast by Léon Heimann - Domenica
130 Episodio
-
"Warum hast du Angst?" - über Selbstsabotage und Psychedelika | Dr. Stefan Frädrich
Pubblicato: 04/11/2024 -
Wie Ernährung deine Gesundheit und dein Leben beeinflusst | Ernährungscoachin Sarah Rack
Pubblicato: 30/10/2024 -
Flucht aus dem Irak: „Wir wären fast ertrunken!“ | Ali Al-Shammari
Pubblicato: 21/10/2024 -
Ex-Monrose-Sängerin über Bodyshaming, Hasskommentare und ihren Weg zur Selbstliebe | Bahar Kizil Polat
Pubblicato: 13/10/2024 -
Vize-Weltmeister Anichi Perez über Kreativität, Disziplin und das Allheilmittel Salsa
Pubblicato: 07/10/2024 -
Ernährungs- und Fitnessmythen: Die Wahrheit hinter den größten Irrtümern | Anastasios Karamitros
Pubblicato: 29/09/2024 -
Schreibtechniken, Selbstreflexion & AI: Ein Blick in die Zukunft des Schreibens mit Chefredakteurin Anke Gasch
Pubblicato: 22/09/2024 -
Weltrekord: Wie das größte Gemälde der Welt entstand – Christian Nienhaus über Kunst, Leidenschaft und Routinen
Pubblicato: 15/09/2024 -
Warum Dating so schwer ist: 4 Gründe und 5 Tipps
Pubblicato: 12/09/2024 -
Dating-Apps & Pornos – "Suchtmechansimen mit Milliardenumsätzen“ – Wie wir Sexualität neu denken müssen | Facharzt Lutz-Ulrich Besser
Pubblicato: 06/09/2024 -
So entwickelst du echte Verbindungen
Pubblicato: 02/09/2024 -
Somatische Empathie verstehen: Mitgefühl auf einer neuen Ebene | Christoph Hage
Pubblicato: 27/08/2024 -
Moment 1: Was ist Trauma? – Einfach erklärt vom Facharzt I Lutz Besser & Léon Heimann
Pubblicato: 20/08/2024 -
Romantisierte Erinnerungen: Die verborgenen Folgen von Traumata | Facharzt Lutz-Ulrich Besser
Pubblicato: 14/08/2024 -
Entspann dich! 6 einfache Tipps gegen Stress (wissenschaftlich fundiert)
Pubblicato: 06/08/2024 -
Stressfrei durch Atem & Meditation: Die Kraft der Wim Hof Methode | Daniel Ruppert & Marbod Kindermann
Pubblicato: 31/07/2024 -
Dopamin Detox – Wie du dein Leben wieder kontrollierst
Pubblicato: 28/07/2024 -
Mentalcoach der Champions: "Erfolg kann leicht sein!" - mit Patrick Thiele
Pubblicato: 20/07/2024 -
Die universellen Auswirkungen von Krieg und Gewalt – Frieden durch Traumaarbeit mit Martina Bock und Atran Youkhana
Pubblicato: 13/07/2024 -
Wie Pornos dein Gehirn zerstören
Pubblicato: 09/07/2024
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
