Mindfulness in Voce
A podcast by Mindfulness Bergamo - Martedì
Categorie:
393 Episodio
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Episodio 393: A Proposito di Bypass Spirituale
Pubblicato: 05/11/2024 -
Episodio 392: Mindfulness e Morte
Pubblicato: 29/10/2024 -
Episodio 391: Come Presti Attenzione Può Cambiarti la Vita
Pubblicato: 22/10/2024 -
Episodio 390: Vuoi Davvero Essere Felice?
Pubblicato: 15/10/2024 -
Episodio 389: Anche Questo Passerà
Pubblicato: 08/10/2024 -
Episodio 388: La Magia Silenziosa dell'Ascolto Attivo
Pubblicato: 01/10/2024 -
Episodio 387: Bagliori di Consapevolezza
Pubblicato: 24/09/2024 -
Episodio 386: Fluire con la Vita
Pubblicato: 17/09/2024 -
Episodio 385: Come Far Fiorire la Tua Pratica di Mindfulness
Pubblicato: 10/09/2024 -
Episodio 384: Il Problema dell'Umanità (e Come Risolverlo)
Pubblicato: 03/09/2024 -
Episodio 383: Io Sono
Pubblicato: 27/08/2024 -
Episodio 382: Aspettando la Tempesta
Pubblicato: 20/08/2024 -
Episodio 381: Radicarsi nei Momenti di Caos e Incertezza
Pubblicato: 23/07/2024 -
Episodio 380: Il Respiro Come Rifugio dal Caos Interiore
Pubblicato: 16/07/2024 -
Episodio 379: Aprire il Cuore all'Amore
Pubblicato: 09/07/2024 -
Episodio 378: Il Potere Segreto delle Parole
Pubblicato: 02/07/2024 -
Episodio 377: Viaggio Verso la Guarigione
Pubblicato: 25/06/2024 -
Episodio 376: Smetti di Soffrire e Abbraccia la Vita
Pubblicato: 18/06/2024 -
Episodio 375: Il Virus della Consapevolezza
Pubblicato: 11/06/2024 -
Episodio 374: Ritornare alla Semplicità della Mente Naturale
Pubblicato: 04/06/2024
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio