67 Episodio

  1. Meditación Samatha | Para el día a día

    Pubblicato: 09/04/2021

  2. Práctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Pubblicato: 06/04/2021

  3. Meditación guiada | Inspirar bienestar

    Pubblicato: 02/04/2021

  4. Meditación guiada | Práctica Samatha

    Pubblicato: 30/03/2021

  5. Meditación guiada | Con reflexiones

    Pubblicato: 19/03/2021

  6. Meditación Samatha | 10 minutos

    Pubblicato: 17/03/2021

  7. Meditación guiada | Texto sobre autoestima

    Pubblicato: 12/03/2021

  8. Meditación Samatha | 10 minutos

    Pubblicato: 10/03/2021

  9. Práctica en la naturaleza | Con visualización

    Pubblicato: 08/03/2021

  10. Práctica mindfulness | STOP

    Pubblicato: 05/03/2021

  11. Meditación guiada | Entrar en modo ser

    Pubblicato: 03/03/2021

  12. Meditación Metta | De amor incondicional

    Pubblicato: 25/02/2021

  13. Atención sonora | Práctica en la naturaleza

    Pubblicato: 24/02/2021

  14. Meditación guiada | Cultivar emociones saludables

    Pubblicato: 23/02/2021

  15. Meditación guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Pubblicato: 22/02/2021

  16. Meditación Samatha | 15 minutos

    Pubblicato: 19/02/2021

  17. Meditación guiada | Con visualización

    Pubblicato: 18/02/2021

  18. Meditación Samatha | 10 minutos

    Pubblicato: 17/02/2021

  19. Práctica mindful | Con recorrido corporal

    Pubblicato: 16/02/2021

  20. Meditación guiada | Con visualización

    Pubblicato: 15/02/2021

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