47 Episodio

  1. Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente

    Pubblicato: 15/08/2024

  2. Meditación para el Desasosiego

    Pubblicato: 09/08/2024

  3. Aprendiendo a Meditar: asentando las bases

    Pubblicato: 05/08/2024

  4. Cultiva tu RESILIENCIA y FORTALEZA Interior: Visualización Guiada

    Pubblicato: 01/08/2024

  5. Meditación guiada: SOS Ansiedad.

    Pubblicato: 30/07/2024

  6. Meditación: Empieza tu Día lleno de Motivación

    Pubblicato: 25/07/2024

  7. Autosanación Física y Emocional con Reiki: Meditación Guiada 174Hz

    Pubblicato: 22/07/2024

  8. Meditación para cuando tienes poca energía

    Pubblicato: 18/07/2024

  9. Meditación de la Mañana GRATITUD y ABUNDANCIA de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza

    Pubblicato: 15/07/2024

  10. Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.

    Pubblicato: 11/07/2024

  11. Práctica Somática y Reflexión para la Ansiedad

    Pubblicato: 08/07/2024

  12. Afirmaciones para aceptarte tal y cómo eres

    Pubblicato: 04/07/2024

  13. Incorpora el hábito de la meditación: práctica breve y fácil

    Pubblicato: 02/07/2024

  14. Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO

    Pubblicato: 25/03/2024

  15. Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas

    Pubblicato: 11/03/2024

  16. Meditación para Reducir el Estrés: Encuentra Calma Instantánea

    Pubblicato: 07/03/2024

  17. Meditación: empieza tu día con INTENCIÓN y PROPÓSITO

    Pubblicato: 03/03/2024

  18. RETO 7 días: Iniciación a la Meditación ¿practicamos juntos?

    Pubblicato: 23/02/2024

  19. Meditación: sanar la DEPRESIÓN

    Pubblicato: 17/12/2023

  20. Meditación Metta: cultivando la COMPASIÓN

    Pubblicato: 20/11/2023

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¡Hola! Mi nombre es Marina, encantada de saludarte. Este podcast surge con el fin de acompañarte en tu camino de crecimiento personal y espiritual. Podrás encontrar prácticas de todo tipo, basadas en: metafísica, tradiciones orientales, espiritualidad, psicología, neurociencia, etc. Me gusta compartir todo aquello que he aplicado y experimentado en mí misma. Espero que te sea útil. Para agendar sesión, contactarme o apoyar mi trabajo: [email protected] - www.aracilmarina.com - wa.me/message/YT5WN5QJOUJZN1 www.instagram.com/aracilmarina https://www.youtube.com/@aracilmarina

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