289 Episodio

  1. 130. Sommarbonus: Varför är det så kort tid kvar till loppet?

    Pubblicato: 19/07/2023

  2. 129. Skorna du måste ha 2023! Gäst Jens Lindblom från Löplabbet

    Pubblicato: 12/07/2023

  3. 128. Gör tävlandet roligare! Gäst Nicklas Tingström RaceID

    Pubblicato: 05/07/2023

  4. 127. Semesterspecial - så maxar du löpningen sommaren 2023!

    Pubblicato: 28/06/2023

  5. 126. Helsingborg Marathon - Nu börjar träningen! Gäster Anna "Piggelina" Nystedt & Fredrik "RunningFrippe" Johnsson

    Pubblicato: 21/06/2023

  6. 125. Bli snabbare med distanspass! Gäst Sofie Nelson Rask

    Pubblicato: 14/06/2023

  7. 124. Nybörjarspecial! Gäst Josefine Swärm

    Pubblicato: 07/06/2023

  8. 123 Helsingborg Marathon & Halvmaraton special! Gäst Erik Alnervik

    Pubblicato: 31/05/2023

  9. 122. Stockholm Marathon special! Gäst Joanna Swica och Mustafa Mohamed

    Pubblicato: 24/05/2023

  10. 121. Från (Göteborgsvarvet) Halvmaraton till (Stockholm) Marathon! Gäst Mustafa Mohamed

    Pubblicato: 17/05/2023

  11. 120. Göteborgsvarvet 2023 - uppladdning och tips under loppet!

    Pubblicato: 10/05/2023

  12. 119. Konditionstest Tröskel & VO2Max hos Aktivitus!

    Pubblicato: 05/05/2023

  13. 118. Löparuttryck från A till Ö

    Pubblicato: 26/04/2023

  14. 117. Skapa nya (löpar)vanor och bli av med dåliga - vi ger dig steg-för-steg guiden!

    Pubblicato: 19/04/2023

  15. 116. Från botten upp till toppen, en livsresa från missbruk till snabb löpare 💪🏻 (Gäst: Jens Frick)

    Pubblicato: 12/04/2023

  16. 115. Löpning i världen (Gäst Andreas Berner)

    Pubblicato: 22/03/2023

  17. 114. Boosta dina styrkor och jobba på dina svagheter i löpningen!

    Pubblicato: 15/03/2023

  18. 113. Att gör säsongsdebut och planera träning ihop med tävlingar (Gäst LG Skoog)

    Pubblicato: 08/03/2023

  19. 112. Världens bästa maratonlopp, New Balance hetaste skor och hur man håller sig motiverad år efter år (Gäst Fredrik Lindgren)!

    Pubblicato: 01/03/2023

  20. 111. Hur kan AI förbättra din löpning idag och i framtiden? (Gäster Peter på YMR och ChatGPT)

    Pubblicato: 22/02/2023

9 / 15

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.

Visit the podcast's native language site