Löpning & Livet med Fredrik och Simon
A podcast by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
289 Episodio
-
Bonus - Ladda inför Göteborgsvarvet!
Pubblicato: 23/02/2024 -
160. Svensk löpning inspirerar - Detta kan du lära dig från eliten!
Pubblicato: 21/02/2024 -
159. Bli mentalt stark! Gäst Arina Ljung
Pubblicato: 14/02/2024 -
Bonus - Tävlingstankarna 2024!
Pubblicato: 11/02/2024 -
158. 5km - så bemästrar du distansen!
Pubblicato: 07/02/2024 -
Bonus - Så håller du rätt tempo!
Pubblicato: 03/02/2024 -
157. Tjusningen med fart - så ska du träna!
Pubblicato: 31/01/2024 -
Bonusavsnitt upptrappning mot halvmaraton och maraton!
Pubblicato: 27/01/2024 -
156. Långpasset - allt du behöver veta!
Pubblicato: 24/01/2024 -
Bonus - Starta med Löpning 2024: Skapa ditt eget träningsprogram!
Pubblicato: 20/01/2024 -
155. Vikten av att vila!
Pubblicato: 18/01/2024 -
154. Så gör du ditt 2024 löparår bättre än någonsin
Pubblicato: 10/01/2024 -
153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David Fridell
Pubblicato: 04/01/2024 -
152. Bonusavsnitt - Maratonpodden 10 år! Gäst Petra Månström
Pubblicato: 27/12/2023 -
151. Bonusavsnitt - Hur viktigt är volym i löpträningen?
Pubblicato: 22/12/2023 -
151. Löpning som en resa! (Gäst David Bengtsson)
Pubblicato: 20/12/2023 -
150. Bonusavsnitt, hur du kryddar dina distanspass
Pubblicato: 15/12/2023 -
150. Bestäm dig för framgång! Gäst Ida B Olsson
Pubblicato: 13/12/2023 -
149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳
Pubblicato: 06/12/2023 -
148. Backpass special, mörker och vinterlöpning
Pubblicato: 29/11/2023
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
