247 Episodio

  1. 169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø

    Pubblicato: 25/04/2024

  2. 168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha

    Pubblicato: 18/04/2024

  3. 167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake

    Pubblicato: 11/04/2024

  4. 166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake

    Pubblicato: 04/04/2024

  5. 165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg

    Pubblicato: 28/03/2024

  6. 164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg

    Pubblicato: 21/03/2024

  7. 163: Nøkkelen til et godt liv

    Pubblicato: 14/03/2024

  8. 162: Hvordan få til alt du drømmer om

    Pubblicato: 07/03/2024

  9. 161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din

    Pubblicato: 29/02/2024

  10. 160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit

    Pubblicato: 22/02/2024

  11. 159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter

    Pubblicato: 15/02/2024

  12. 158: Hvordan holde hodet kaldt under press

    Pubblicato: 08/02/2024

  13. 157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle

    Pubblicato: 01/02/2024

  14. 156: Tankesettet som gir deg drømmelivet

    Pubblicato: 25/01/2024

  15. 155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg

    Pubblicato: 18/01/2024

  16. 154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag

    Pubblicato: 11/01/2024

  17. 153: 6 power vaner for suksess

    Pubblicato: 04/01/2024

  18. 152: Hvordan designe et liv du elsker

    Pubblicato: 28/12/2023

  19. 151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine

    Pubblicato: 21/12/2023

  20. 150: Nøkkelen til et balansert nervesystem

    Pubblicato: 14/12/2023

4 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.


Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.


Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.