347 Episodio

  1. Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks

    Pubblicato: 12/12/2024
  2. Schmerzfreier unterer Rücken

    Pubblicato: 11/12/2024
  3. Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe

    Pubblicato: 10/12/2024
  4. Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose

    Pubblicato: 09/12/2024
  5. SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie

    Pubblicato: 07/12/2024
  6. Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit

    Pubblicato: 06/12/2024
  7. Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche

    Pubblicato: 05/12/2024
  8. Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden

    Pubblicato: 04/12/2024
  9. Die Nackendehnung - So wirst du Verspannungen im Nacken los

    Pubblicato: 03/12/2024
  10. Qigong Morgenroutine - Aktivierung deiner Lebensenergie

    Pubblicato: 02/12/2024
  11. Nachhaltigkeit beginnt im Kopf

    Pubblicato: 01/12/2024
  12. Wie Stress dich stärken kann - Entdecke die positive Seite von Stress

    Pubblicato: 29/11/2024
  13. Eisen, Proteine und klare Ziele: Dein Rezept für mehr Energie

    Pubblicato: 28/11/2024
  14. Mit Energie und Fokus in den Tag: Tipps für mehr Vitalität und Klarheit

    Pubblicato: 27/11/2024
  15. Forme dein Denken - Mit positiven Gedanken und Neuroplastizität zu mehr Stärke

    Pubblicato: 26/11/2024
  16. Entspannt und kraftvoll in den Tag - Rituale für Gelassenheit und Fokus

    Pubblicato: 25/11/2024
  17. Lass die Trauer zu

    Pubblicato: 24/11/2024
  18. Mentale Stärke, klare Ziele und ein strahlender Start in den Tag

    Pubblicato: 22/11/2024
  19. Ein Morgen für deine innere Stärke und Resilienz

    Pubblicato: 21/11/2024
  20. Mit dem “Reset-Modus” am Morgen zu mehr Fülle im Leben

    Pubblicato: 20/11/2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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