LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

359 Episodio

1. Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten

   Pubblicato: 08/01/2025
2. Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung

   Pubblicato: 07/01/2025
3. Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen

   Pubblicato: 06/01/2025
4. Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung

   Pubblicato: 03/01/2025
5. Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus

   Pubblicato: 02/01/2025
6. Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv verändern kannst

   Pubblicato: 01/01/2025
7. Der Klassiker der Atemübungen für Weihnachten: 4-7-8 zur Entspannung

   Pubblicato: 20/12/2024
8. Mitochondrien - Die Kraftwerke in deinem Körper pflegen

   Pubblicato: 19/12/2024
9. Liegestütze für einen erfolgreichen Start in den Tag

   Pubblicato: 18/12/2024
10. Warum Bewegung gegen Depressionen hilft

    Pubblicato: 17/12/2024
11. Mit Nasenduschen gut durch den Winter

    Pubblicato: 16/12/2024
12. Das physiologische Seufzen - Stressfrei durch Atemtechnik

    Pubblicato: 13/12/2024
13. Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks

    Pubblicato: 12/12/2024
14. Schmerzfreier unterer Rücken

    Pubblicato: 11/12/2024
15. Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe

    Pubblicato: 10/12/2024
16. Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose

    Pubblicato: 09/12/2024
17. SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie

    Pubblicato: 07/12/2024
18. Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit

    Pubblicato: 06/12/2024
19. Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche

    Pubblicato: 05/12/2024
20. Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden

    Pubblicato: 04/12/2024