LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

349 Episodio

1. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

   Pubblicato: 20/08/2024
2. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

   Pubblicato: 19/08/2024
3. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

   Pubblicato: 18/08/2024
4. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

   Pubblicato: 16/08/2024
5. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

   Pubblicato: 15/08/2024
6. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

   Pubblicato: 14/08/2024
7. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

   Pubblicato: 13/08/2024
8. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

   Pubblicato: 12/08/2024
9. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

   Pubblicato: 09/08/2024
10. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Pubblicato: 08/08/2024
11. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Pubblicato: 07/08/2024
12. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Pubblicato: 06/08/2024
13. Entgiften mit Matcha

    Pubblicato: 05/08/2024
14. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

    Pubblicato: 02/08/2024
15. Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung

    Pubblicato: 01/08/2024
16. Besser denken - mit Kakao

    Pubblicato: 31/07/2024
17. Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”

    Pubblicato: 30/07/2024
18. Besser schlafen - mit Ashwaganda

    Pubblicato: 29/07/2024
19. Lache dich gesund - Aktiviere deine Glückshormone

    Pubblicato: 26/07/2024
20. Schütze deine Gesundheit - Vitamin-B6-Mangel erkennen und handeln

    Pubblicato: 25/07/2024