348 Episodio

  1. Starte fit in den Tag mit Eiswasser

    Pubblicato: 04/10/2024
  2. Geh raus - auch im Herbst!

    Pubblicato: 03/10/2024
  3. Gibt dir Selbstmitgefühl und mach dich damit gesund

    Pubblicato: 02/10/2024
  4. Salat ist nicht gleich Salat

    Pubblicato: 01/10/2024
  5. Wir halten unseren oberen Rücken gesund

    Pubblicato: 30/09/2024
  6. Macht ermächtigt uns

    Pubblicato: 29/09/2024
  7. Kombucha gegen Demenz

    Pubblicato: 27/09/2024
  8. Hab einen guten Start in den Tag mit Power Pose

    Pubblicato: 26/09/2024
  9. Halte deine Hüfte geschmeidig

    Pubblicato: 25/09/2024
  10. 30 Pflanzen gegen Demenz: Wie eine abwechslungsreiche Ernährung unser Gehirn schützt

    Pubblicato: 24/09/2024
  11. Wie wir die Kraft unserer Gedanken für unsere Gesundheit nutzen können

    Pubblicato: 23/09/2024
  12. Gesund durch Flow

    Pubblicato: 22/09/2024
  13. Mach Dich stark - mit Aminosäuren!

    Pubblicato: 20/09/2024
  14. Beruhige Dein Nervensystem mit Eis

    Pubblicato: 19/09/2024
  15. Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens

    Pubblicato: 18/09/2024
  16. Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!

    Pubblicato: 17/09/2024
  17. Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig

    Pubblicato: 16/09/2024
  18. Gefühle und Bäume

    Pubblicato: 15/09/2024
  19. Wunderpaket Linsen

    Pubblicato: 13/09/2024
  20. Komm in Deine Energie mit Kavacham

    Pubblicato: 12/09/2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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