LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
A podcast by BosePark und LifeXLab
348 Episodio
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Zwerchfellmassage - Verspannungen lösen
Pubblicato: 28/10/2024 -
Ohne Mut ist alles Theorie
Pubblicato: 27/10/2024 -
Stimmungsmanagement - Dein Tag und deine Wahl
Pubblicato: 25/10/2024 -
Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken die Gesundheit verbessern
Pubblicato: 24/10/2024 -
Thymusdrüsen-Massage: Dein Immun-Boost
Pubblicato: 23/10/2024 -
Der Vagusnerv
Pubblicato: 22/10/2024 -
Verbundenheit - Der größte und wichtigste Faktor in unserem Leben, der es uns ermöglicht, gesund zu altern
Pubblicato: 21/10/2024 -
Meditieren für die Transformation
Pubblicato: 20/10/2024 -
Der Mutter-Teresa-Effekt: Warum Mitgefühl uns alle gesünder macht
Pubblicato: 18/10/2024 -
Lerne auf deinen Körper zu hören - mit Interozeption
Pubblicato: 17/10/2024 -
Starte entspannt in den Tag - mit einem Bodyscan
Pubblicato: 16/10/2024 -
Iss Samen und sei gesund!
Pubblicato: 15/10/2024 -
Geh heute mal nach dem Abendbrot spazieren
Pubblicato: 14/10/2024 -
SPEZIAL: Interview mit Tanja Buntrock
Pubblicato: 12/10/2024 -
Wenn Du viel sitzt: Trainiere deinen unteren Rücken
Pubblicato: 11/10/2024 -
Was ist eigentlich Cholesterin?
Pubblicato: 10/10/2024 -
Kalte Kartoffeln für den Darm
Pubblicato: 09/10/2024 -
Gesund mit der Polyvagal Theorie
Pubblicato: 08/10/2024 -
Entspanne mit der Wellenatmung
Pubblicato: 07/10/2024 -
Sinn macht gesund
Pubblicato: 06/10/2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.