L'Allena-Mente

A podcast by OnePodcast - Lunedì

Lunedì

60 Episodio

  1. Episodio 17: Come pianificare gli obiettivi in modo da raggiungerli

    Pubblicato: 09/11/2022
  2. Episodio 16: Quando ti sale la carogna

    Pubblicato: 02/11/2022
  3. Episodio 15: Come gestire i fallimenti

    Pubblicato: 26/10/2022
  4. Episodio 14: Quando sei diventato/a grande?

    Pubblicato: 19/10/2022
  5. Episodio 13: L'autostima non esiste!

    Pubblicato: 12/10/2022
  6. Episodio 12 - Come i navy seals

    Pubblicato: 05/10/2022
  7. Episodio 11 - Siamo Avengers

    Pubblicato: 05/10/2022
  8. Trailer - Nuove Puntate

    Pubblicato: 28/09/2022
  9. Episodio 10 - Le trappole della mente

    Pubblicato: 25/05/2022
  10. Episodio 9: Vedere per credere o credere per vedere?

    Pubblicato: 18/05/2022
  11. Episodio 8: Le parole da non dire

    Pubblicato: 11/05/2022
  12. Episodio 7: Possiamo vincere le nostre paure?

    Pubblicato: 04/05/2022
  13. Episodio 6: Le parole sono importanti!

    Pubblicato: 27/04/2022
  14. Episodio 5: I film mentali

    Pubblicato: 20/04/2022
  15. Bonus track

    Pubblicato: 17/04/2022
  16. Episodio 4 - Il focus mentale

    Pubblicato: 13/04/2022
  17. Episodio 3: "La mente… mente!"

    Pubblicato: 06/04/2022
  18. Episodio 2: "Silenzio Bruno!" - Come far tacere le vocine interiori

    Pubblicato: 30/03/2022
  19. Episodio 1: Supereroi

    Pubblicato: 30/03/2022
  20. Trailer

    Pubblicato: 24/03/2022

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.