L'Allena-Mente

A podcast by OnePodcast

53 Episodio

  1. Trailer - Nuove Puntate

    Pubblicato: 28/9/2022

  2. Episodio 10 - Le trappole della mente

    Pubblicato: 25/5/2022

  3. Episodio 9: Vedere per credere o credere per vedere?

    Pubblicato: 18/5/2022

  4. Episodio 8: Le parole da non dire

    Pubblicato: 11/5/2022

  5. Episodio 7: Possiamo vincere le nostre paure?

    Pubblicato: 4/5/2022

  6. Episodio 6: Le parole sono importanti!

    Pubblicato: 27/4/2022

  7. Episodio 5: I film mentali

    Pubblicato: 20/4/2022

  8. Bonus track

    Pubblicato: 17/4/2022

  9. Episodio 4 - Il focus mentale

    Pubblicato: 13/4/2022

  10. Episodio 3: "La mente… mente!"

    Pubblicato: 6/4/2022

  11. Episodio 2: "Silenzio Bruno!" - Come far tacere le vocine interiori

    Pubblicato: 30/3/2022

  12. Episodio 1: Supereroi

    Pubblicato: 30/3/2022

  13. Trailer

    Pubblicato: 24/3/2022

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.