L'Allena-Mente
A podcast by OnePodcast - Lunedì

65 Episodio
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Trailer - Nuove Puntate
Pubblicato: 20/09/2023 -
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
Pubblicato: 21/12/2022 -
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
Pubblicato: 30/11/2022 -
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta
Pubblicato: 23/11/2022 -
Episodio 18: Come possiamo aumentare la motivazione?
Pubblicato: 16/11/2022 -
Episodio 17: Come pianificare gli obiettivi in modo da raggiungerli
Pubblicato: 09/11/2022 -
Episodio 16: Quando ti sale la carogna
Pubblicato: 02/11/2022 -
Episodio 15: Come gestire i fallimenti
Pubblicato: 26/10/2022 -
Episodio 14: Quando sei diventato/a grande?
Pubblicato: 19/10/2022 -
Episodio 13: L'autostima non esiste!
Pubblicato: 12/10/2022 -
Episodio 12 - Come i navy seals
Pubblicato: 05/10/2022 -
Episodio 11 - Siamo Avengers
Pubblicato: 05/10/2022 -
Trailer - Nuove Puntate
Pubblicato: 28/09/2022 -
Episodio 10 - Le trappole della mente
Pubblicato: 25/05/2022 -
Episodio 9: Vedere per credere o credere per vedere?
Pubblicato: 18/05/2022 -
Episodio 8: Le parole da non dire
Pubblicato: 11/05/2022 -
Episodio 7: Possiamo vincere le nostre paure?
Pubblicato: 04/05/2022 -
Episodio 6: Le parole sono importanti!
Pubblicato: 27/04/2022 -
Episodio 5: I film mentali
Pubblicato: 20/04/2022 -
Bonus track
Pubblicato: 17/04/2022
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.