L'Allena-Mente

A podcast by OnePodcast - Lunedì

Lunedì

60 Episodio

  1. Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento

    Pubblicato: 25/11/2024
  2. Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona

    Pubblicato: 18/11/2024
  3. Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori

    Pubblicato: 11/11/2024
  4. Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita

    Pubblicato: 04/11/2024
  5. Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica

    Pubblicato: 28/10/2024
  6. Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita

    Pubblicato: 21/10/2024
  7. Trailer NUOVE PUNTATE

    Pubblicato: 14/10/2024
  8. Pillola 18: Come superare invidia e gelosia

    Pubblicato: 12/04/2024
  9. Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione

    Pubblicato: 05/04/2024
  10. Pillola 16: Come addormentarti velocemente

    Pubblicato: 29/03/2024
  11. Pillola 15: Superare il senso di colpa

    Pubblicato: 22/03/2024
  12. Pillola 14: Segui lo stato di flusso

    Pubblicato: 15/03/2024
  13. Pillola 13: Crea la motivazione

    Pubblicato: 08/03/2024
  14. Pillola 12: Obiettivi efficaci

    Pubblicato: 01/03/2024
  15. Pillola 11: Gestisci i fallimenti

    Pubblicato: 23/02/2024
  16. Pillola 10: I tre setacci di Socrate

    Pubblicato: 16/02/2024
  17. Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore

    Pubblicato: 09/02/2024
  18. Pillola 8: Prendi il controllo

    Pubblicato: 02/02/2024
  19. Pillola 7: Le tue convinzioni

    Pubblicato: 26/01/2024
  20. Pillola 6: Il potere delle parole

    Pubblicato: 19/01/2024

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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.