Lagom Kondition

374 Episodio

1. 291. Frågespecial inför Vasaloppet

   Pubblicato: 21/02/2024
2. 290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon

   Pubblicato: 14/02/2024
3. 289. Aron och race report Billingens långlopp

   Pubblicato: 07/02/2024
4. 288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning

   Pubblicato: 29/01/2024
5. 287. Race report Moraloppet

   Pubblicato: 24/01/2024
6. 286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon

   Pubblicato: 17/01/2024
7. 285. Årssummering av träning och jullovsrapport

   Pubblicato: 10/01/2024
8. 284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn

   Pubblicato: 20/12/2023
9. 283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg

   Pubblicato: 13/12/2023
10. 282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla

    Pubblicato: 06/12/2023
11. 281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?

    Pubblicato: 29/11/2023
12. 280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar

    Pubblicato: 21/11/2023
13. 279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige

    Pubblicato: 15/11/2023
14. Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning

    Pubblicato: 10/11/2023
15. 278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!

    Pubblicato: 08/11/2023
16. 277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?

    Pubblicato: 01/11/2023
17. 276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll

    Pubblicato: 25/10/2023
18. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

    Pubblicato: 18/10/2023
19. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

    Pubblicato: 11/10/2023
20. 273. Frågespecial - om stakfrekvens, simträning för skidåkare, fartlek och en massa annat

    Pubblicato: 04/10/2023