252 Episodio

  1. Weibliche Archetypen & Business

    Pubblicato: 04/03/2022

  2. Wie kann ich negative Gefühle wie Reue und Schmerz annehmen?

    Pubblicato: 25/02/2022

  3. Wie kannst du mutig deinem Herz folgen?

    Pubblicato: 11/02/2022

  4. Die 6 Säulen der Gesundheit

    Pubblicato: 04/02/2022

  5. Warum dein Schlaf mehr als nur eine Ruhephase ist

    Pubblicato: 28/01/2022

  6. Darf ich überhaupt noch reisen?

    Pubblicato: 21/01/2022

  7. ReLove Yourself

    Pubblicato: 14/01/2022

  8. Work Smart not Hard mit Laura Lewandowski

    Pubblicato: 07/01/2022

  9. Seele, Mond, Sternzeichen: Wie dir Astrologie in deinem modernen Leben helfen kann

    Pubblicato: 31/12/2021

  10. Rauhnächte: Rituale die uns den Jahreswechsel bewusster erleben lassen

    Pubblicato: 24/12/2021

  11. Yogaphilosophie: Besitz, Gier und der Umgang mit deiner Energie

    Pubblicato: 17/12/2021

  12. Warum wir alle mehr Diversität brauchen

    Pubblicato: 10/12/2021

  13. Allergie vs. Unverträglichkeiten – Was ist was und wo sind die Unterschiede?

    Pubblicato: 03/12/2021

  14. Achtsamkeit, Ayurveda & der Atem: Spiritualität in der westlichen Welt

    Pubblicato: 26/11/2021

  15. Mach dein Ding! Tipps für deinen Weg in die Selbständigkeit

    Pubblicato: 19/11/2021

  16. Birthdayspecial: 7 Dinge, die ich gerne schon früher gewusst hätte

    Pubblicato: 12/11/2021

  17. Panchakarma-Kur: Entspannung, Entgiftung & Regeneration

    Pubblicato: 05/11/2021

  18. Wie du dich mit deiner inneren Stimme verbindest mit Sophia Thora

    Pubblicato: 28/10/2021

  19. Unabhängigkeit trotz Beziehung, geht das? - Paartherapie mit Sharon Brehm

    Pubblicato: 21/10/2021

  20. Yogaphilosophie für heute: Satya

    Pubblicato: 14/10/2021

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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