Hitta Stegen
A podcast by hittastegen
63 Episodio
-
Att ersätta sin inre kritiker med en inre hejarklack!
Pubblicato: 12/06/2025 -
Träna med förkylning
Pubblicato: 26/05/2025 -
Träning och diabetes
Pubblicato: 28/04/2025 -
Hitta Stegen Pocast. TV-serietipsen du behöver för regniga lediga dagar!
Pubblicato: 21/04/2025 -
Hälsotipsen för kvinnor över 40
Pubblicato: 16/04/2025 -
Då är det ju inte synd om dig!
Pubblicato: 09/04/2025 -
Vo2Max och dinosaur time!
Pubblicato: 28/03/2025 -
KAJ ska till ESC!!
Pubblicato: 12/03/2025 -
Reaktioner på livsråden i Nyhetsmorgon
Pubblicato: 08/03/2025 -
Alla hjärtans dag-tips!
Pubblicato: 12/02/2025 -
Kommunicera med din kropp!
Pubblicato: 10/02/2025 -
Kost och träning med Jenny Pettersson!
Pubblicato: 03/02/2025 -
Att göra bort sig och att våga vara sig själv!
Pubblicato: 23/01/2025 -
Livets ups & downs och en lite ärlig fundering om alkoholvanor
Pubblicato: 14/01/2025 -
Två ledord för 2025
Pubblicato: 06/01/2025 -
Vi är alla influencers! Ett avsnitt om nyfikenhet och arbetsplatskultur
Pubblicato: 16/12/2024 -
de nya näringsrekommendationerna
Pubblicato: 05/12/2024 -
Önskelista på saker som inte finns
Pubblicato: 02/12/2024 -
Victor Börman om ultralöpning och Backyard-lopp
Pubblicato: 24/11/2024 -
Dopamin-menyn!
Pubblicato: 04/11/2024
Hur kan man leva mitt i ekorrhjulet och välja stressfria och hälsosamma steg framåt? Jenny och Sandra är kompisarna som vill hitta stegen till lätt och snabb löpning, men även hitta stegen i livet kring hälsa och livsstil. På ett enkelt sätt och med en gnutta förnuft!
