Happy You | Meditation & Entspannung
A podcast by Happy You - Sabato
187 Episodio
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#185 Geführte Visualisierungsübung – Dein Ziel lebendig werden lassen
Pubblicato: 01/03/2025 -
#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner
Pubblicato: 15/02/2025 -
#183 Morgen-Meditation - Ein guter Start in den Tag
Pubblicato: 01/02/2025 -
#182 Lichtreise - Der leuchtende Sternenmarkt
Pubblicato: 28/12/2024 -
#181 Resilienztraining - Der Atemanker
Pubblicato: 14/12/2024 -
#180 Meditation des inneren Kriegers
Pubblicato: 30/11/2024 -
#179 Was du noch nicht über dich wusstest – Achtsame Fragen für tiefe Einblicke
Pubblicato: 16/11/2024 -
#178 Meditation vor einem wichtigen Termin
Pubblicato: 02/11/2024 -
#177 Entspannen im Herbstlicht - Ein Spaziergang für die Seele
Pubblicato: 19/10/2024 -
#176 Das Geheimnis der Langeweile
Pubblicato: 05/10/2024 -
#175 Meditation zur Farbe Grün
Pubblicato: 21/09/2024 -
#174 Qi Gong für EinsteigerInnen
Pubblicato: 17/08/2024 -
#173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage
Pubblicato: 13/07/2024 -
#172 Traumreise - Ein Spaziergang durch den Wildblumengarten
Pubblicato: 23/06/2024 -
#171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente
Pubblicato: 09/06/2024 -
#170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation
Pubblicato: 29/05/2024 -
#169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise
Pubblicato: 17/05/2024 -
#168 Herzmeditation - Emotionen lösen
Pubblicato: 05/05/2024 -
#167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung
Pubblicato: 23/04/2024 -
#166 Akupressur für´s Gesicht
Pubblicato: 12/04/2024
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
