Hälsorevolutionen

A podcast by Acast

373 Episodio

  1. AVSNITT 162: BÄTTRE BALANS MED EN ENERGIBUDGET

    Pubblicato: 16/08/2023

  2. AVSNITT 161: MINIFASTA DEL 3 – SÅ BRYTER DU FASTAN PÅ BÄSTA SÄTT

    Pubblicato: 11/08/2023

  3. AVSNITT 160: NY SERIE! MINIFASTA DEL 2

    Pubblicato: 10/08/2023

  4. AVSNITT 159: NY SERIE! MINIFASTA DAG 1

    Pubblicato: 09/08/2023

  5. AVSNITT 158: TA MAKTEN ÖVER HÄLSAN – Bli starkare och friskare med små knep och nya vanor

    Pubblicato: 02/08/2023

  6. SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ GLUKOSREVOLUTIONEN

    Pubblicato: 28/07/2023

  7. AVSNITT 157: HÄLSOÅNGEST OCH HYPOKONDRI – Läkarens bästa råd

    Pubblicato: 26/07/2023

  8. 💚☀️SOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!

    Pubblicato: 19/07/2023

  9. AVSNITT 156: ☀️HÄLSOREVOLUTIONENS BÄSTA SOMMARLÄSNING

    Pubblicato: 15/07/2023

  10. AVSNITT 155: LÖPNING – EN KÄRLEKSHISTORIA: Hitta din inre kraft, få bättre driv och upptäck ditt varför

    Pubblicato: 12/07/2023

  11. ☀️💚SOMMARFAVORIT I REPRIS! PRATAR DU GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET?

    Pubblicato: 05/07/2023

  12. SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ FÖRTROLLNING

    Pubblicato: 03/07/2023

  13. AVSNITT 154: KONSTEN ATT MÅ BÄTTRE – Så kan du stärka din mentala hälsa

    Pubblicato: 28/06/2023

  14. AVSNITT 153: ANDLIG TRÄNING MED FÖRTROLLNING!

    Pubblicato: 21/06/2023

  15. AVSNITT 152: FÖRTROLLNING – HITTA DIN INRE MAGI!

    Pubblicato: 14/06/2023

  16. AVSNITT 151: SOMMARGLOW! HUDHÄLSA, HUR FUNKAR DET?

    Pubblicato: 07/06/2023

  17. AVSNITT 150: FRÅN KAOS TILL LUGN MED DIGITAL DETOX OCH ORA ET LABORA

    Pubblicato: 31/05/2023

  18. AVSNITT 149: MARIA OCH CARINA PÅ RETREAT – Tystnad, meditation, yoga och digital detox

    Pubblicato: 24/05/2023

  19. AVSNITT 148: HELGBONUS! KOM I SOMMARFORM DEL 3: Därför är det så viktigt med avstressning

    Pubblicato: 19/05/2023

  20. AVSNITT 147 KOM I SOMMARFORM! DEL 2: Matfönster, vegoproteiner och veggiepower

    Pubblicato: 17/05/2023

10 / 19

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visit the podcast's native language site