Finn din livsglede - bli stressfri
A podcast by Monica Gulbrandsen - Giovedì
153 Episodio
-
Lever du ut fra frykt, eller tillit?
Pubblicato: 04/02/2022 -
Lager du ”leverkaker” når du egentlig ønsker deg gulrotkake?
Pubblicato: 28/01/2022 -
Andres behov og ønsker før din ivaretakelse? Mer om grensesetting.
Pubblicato: 21/01/2022 -
Behovet for kontroll gir økt stress
Pubblicato: 14/01/2022 -
Dersom du ikke vet hvor du skal, hvordan skal du da komme deg dit?
Pubblicato: 07/01/2022 -
Hvor kommer følelser fra og hvorfor vokser de til høye fjell enkelte ganger?
Pubblicato: 18/12/2021 -
Gjøre og gjøre og ikke nok være? Få mer stress
Pubblicato: 10/12/2021 -
Hva om du ikke elsker deg selv? Uro eller ro?
Pubblicato: 03/12/2021 -
Når er det godt nok? Må man stå på og bevise, eller.....
Pubblicato: 26/11/2021 -
Motstand mot å akseptere? Med det får du enorme mengder stress.
Pubblicato: 19/11/2021 -
Blir du tappet for energi av andre mennesker?
Pubblicato: 12/11/2021 -
Den helt nødvendige reisen fra hodet til hjertet!
Pubblicato: 05/11/2021 -
Nydelig å hjelpe andre, men....
Pubblicato: 29/10/2021 -
Livredd for konflikter? Det blir til uro.
Pubblicato: 22/10/2021 -
Er du lei deg for at relasjoner ikke er så gode?
Pubblicato: 15/10/2021 -
Møt Anne-Grethe som fant veien ut av utmattelse og smerter og til glede og livskvalitet!
Pubblicato: 08/10/2021 -
”Jøye meg! Hvor ble angsten av?”, spurte hun!
Pubblicato: 01/10/2021 -
Mer glede? Velg å ta valg som bekrefter egen verdi!
Pubblicato: 24/09/2021 -
Eva har identitet i det å gjøre. Hva med deg?
Pubblicato: 17/09/2021 -
Hva skjer med deg når noen gir deg komplimenter?
Pubblicato: 10/09/2021
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
