153 Episodio

  1. Hvordan fÄ hjernen din til Ä konsentrere seg?

    Pubblicato: 07/06/2022

  2. Er din verdi avhengig av hva du fÄr til?

    Pubblicato: 31/05/2022

  3. Lytt til noen nydelige damer som har gÄtt veien fra uro til ro

    Pubblicato: 13/05/2022

  4. Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4

    Pubblicato: 10/05/2022

  5. Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4

    Pubblicato: 10/05/2022

  6. Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4

    Pubblicato: 10/05/2022

  7. Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4

    Pubblicato: 10/05/2022

  8. Fra tankekaos til mer ro

    Pubblicato: 03/05/2022

  9. Kroppen, tankene og fĂžlelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!

    Pubblicato: 28/04/2022

  10. Hva nÄr andre ikke kan mÞte med forstÄelse?

    Pubblicato: 12/04/2022

  11. Bli stressfri uten verktĂžy? Det er ikke mulig, kjĂŠre deg!

    Pubblicato: 11/04/2022

  12. Livet, hverdagen og helse. Javisst er hva du spiser og trening viktig, men...

    Pubblicato: 05/04/2022

  13. Et ord som hindrer deg pÄ veien dit du vil

    Pubblicato: 29/03/2022

  14. Tid til deg fÄr du aldri. Tid til deg er en nÞdvendig prioritet.

    Pubblicato: 22/03/2022

  15. Frykt gir stress

    Pubblicato: 15/03/2022

  16. Selvsabotasjens mange ansikter

    Pubblicato: 08/03/2022

  17. Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!

    Pubblicato: 01/03/2022

  18. Ingenting kommer ”ut av det blĂ„â€

    Pubblicato: 22/02/2022

  19. Lyst til Ä fÄ mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjÊre deg!

    Pubblicato: 15/02/2022

  20. Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra

    Pubblicato: 08/02/2022

5 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig – og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: – Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg – VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og Ăžvelser – Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ 👉 gaiabalanse.no đŸŽ™ïž Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.