56 Episodio

  1. Blaise Dubois : 20 ans de recherche au service des coureurs.

    Pubblicato: 19/12/2025

  2. Ce que les livres ne disent pas sur l’ultra, Claire Bannwarth me l'a transmis

    Pubblicato: 12/12/2025

  3. INFATIGABLE ! Découvrez la méthode Joséphine @joggeuse_ 😌

    Pubblicato: 05/12/2025

  4. Paris-Milan, trails, marathons : comment Joséphine @joggeuse_ encaisse tout ça ?

    Pubblicato: 05/12/2025

  5. Secrets d’un marathonien imparfait - Avec Mustapha Salmi

    Pubblicato: 28/11/2025

  6. L’Hyrox m’a remis à ma place

    Pubblicato: 21/11/2025

  7. Pourquoi il pousse ses athlètes à en faire moins - Avec Bart Coaching

    Pubblicato: 14/11/2025

  8. J'ai trouvé d'où viennent les ressources inépuisables de Sylvaine Cussot !

    Pubblicato: 07/11/2025

  9. Faire la paix avec le chrono, avec Julie Garnier @juliegnr

    Pubblicato: 31/10/2025

  10. Comment le running dope le reste de ta vie, avec Matthieu Stefani

    Pubblicato: 24/10/2025

  11. « Plus jamais ! » : le syndrome d’après-course qu'on connaît tous

    Pubblicato: 17/10/2025

  12. J’ai reçu mon jumeau maléfique, et on est pas si différents - Avec Casquette Verte

    Pubblicato: 10/10/2025

  13. Les pires pièges qui ruinent ton pic de forme, avec Aurélien Broussal

    Pubblicato: 03/10/2025

  14. Le trail ignore le super pouvoir des femmes, avec Laurie Gonguet (Culotte & Trail)

    Pubblicato: 26/09/2025

  15. Ton plan d’entraînement est incomplet (voilà pourquoi), avec William Walcker

    Pubblicato: 19/09/2025

  16. Comment t'offrir le luxe de courir toute ta vie (version facile) - Avec Major Mouvement

    Pubblicato: 12/09/2025

  17. Les mathématiques ont gagné l’UTMB (et on peut s’en inspirer !) avec Joseph Mestrallet

    Pubblicato: 01/09/2025

  18. Cette info va changer ta pratique de la course !

    Pubblicato: 29/08/2025

  19. La nutrition sportive, c’est 80% de mythes (et on les démonte tous) - Avec Nouchka Simic @nouchka.diet

    Pubblicato: 22/08/2025

  20. L’envers du décor, avec Eléa : “Ce que je veux, c’est qu’on ne cache rien !”

    Pubblicato: 15/08/2025

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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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