Endorphine par Running Addict
A podcast by Running Addict - Venerdì
56 Episodio
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Sous-estimer ton mental, c’est saboter ta course - avec Fabien Olicard
Pubblicato: 28/03/2025 -
Moins de Temps ≠ Moins de Perf : Les 5 stratégies de mon Coach pour Optimiser ton Entraînement !
Pubblicato: 21/02/2025 -
Ce que j’ai appris dans la Quête de mon Chrono Rêvé ! (Spoiler : j'ai échoué)
Pubblicato: 14/02/2025 -
[DEBRIEF MARATHON] Avec mon coach Tristan : “Vu comment ça partait, c'est bien payé” 😅
Pubblicato: 07/02/2025 -
Le SEUL Engagement à Adopter pour Progresser Durablement en Course à Pied !
Pubblicato: 31/01/2025 -
Prépa Compliquée (Marathon, Semi, 10 km…) : 5 clés pour Résister !
Pubblicato: 11/10/2024 -
Dorian Louvet, Coureur Hybride & Coach : Se Réinventer pour Mieux Performer
Pubblicato: 19/09/2024 -
Mathieu Blanchard, Ultra-Traileur : Repousser ses Limites par le Plaisir et par la Science
Pubblicato: 30/08/2024 -
[DEBRIEF MAXI-RACE] Mes APPRENTISSAGES + Je réponds à vos questions
Pubblicato: 22/08/2024 -
La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR
Pubblicato: 08/08/2024 -
Comment réaliser une semaine à 20/20 ? (Entraînement & Course à Pied)
Pubblicato: 01/08/2024 -
15 jours dans ma Prépa Marathon = 2 Réussites + 2 Erreurs à gommer
Pubblicato: 25/07/2024 -
Choisir ses Priorités pour Exceller en Course à Pied (5 étapes)
Pubblicato: 18/07/2024 -
Comment je passe d'un objectif à un autre (Bilan, Coupure, Reprise...)
Pubblicato: 27/06/2024 -
Money Time : 4 jours avant la plus longue course de ma vie 🤯
Pubblicato: 29/05/2024 -
Courir un MARATHON en tenue de POMPIER 🚒 (J’étais aux côtés de Jean-Samuel le Jour J !)
Pubblicato: 22/05/2024 -
Trail : comment je prépare la MaXi-Race (58 km - 3 500 D+) ?
Pubblicato: 15/05/2024 -
J’ai suivi Ariane, Caroline et Manon pendant leur prépa pour le Marathon de Paris (On se retrouve pour débriefer ces 42,195 km !)
Pubblicato: 08/05/2024 -
J’ai abandonné 🏳️ : Le pouvoir du mental sur la Perf
Pubblicato: 01/05/2024 -
Tristan Pawlak, Ironuman - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »
Pubblicato: 24/04/2024
Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
