Angst Unplugged - dein Angst & Panik Podcast
A podcast by Christina Hillesheim von Happy Dings®
376 Episodio
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Innere Ruhe finden durch Achtsamkeit - Interview mit Katharina von Frau Yoga
Pubblicato: 19/07/2021 -
Generalisierte Angststörung - meine Geschichte
Pubblicato: 12/07/2021 -
Resilienz stärken & Krise bewältigen - 7 Tipps
Pubblicato: 05/07/2021 -
3 Schritte zu mehr Selbstliebe & weniger Selbstkritik - Sprachnachricht #14
Pubblicato: 01/07/2021 -
Keine Angst vor Gefühlen
Pubblicato: 28/06/2021 -
4 Tipps bei Überforderung & Stress - Sprachnachricht #12
Pubblicato: 25/06/2021 -
Wo Ängste herkommen und wie du sie besiegen kannst
Pubblicato: 21/06/2021 -
Journaling gegen Angst, Sorgen & Stress
Pubblicato: 14/06/2021 -
Angstfrei Challenge
Pubblicato: 10/06/2021 -
Depression & Angst - kein Grund sich zu schämen! Interview mit Psychotherapeutin Anke Glassmeyer
Pubblicato: 07/06/2021 -
Entspannungsübungen - 4 außergewöhnliche Methoden
Pubblicato: 31/05/2021 -
Vergleiche & Neid abstellen - Sprachnachricht #11
Pubblicato: 27/05/2021 -
15 Achtsamkeits-Übungen für mehr Lebensfreude
Pubblicato: 24/05/2021 -
3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Freude - Sprachnachricht #10
Pubblicato: 20/05/2021 -
Dir selbst vertrauen lernen - 10 Tipps für mehr Selbstliebe
Pubblicato: 17/05/2021 -
Übung gegen negative Gedanken - Sprachnachricht #9
Pubblicato: 13/05/2021 -
Panikattacken und Angstzustände - erste Hilfe Tipps
Pubblicato: 10/05/2021 -
Gesunde Grenzen setzen & Nein sagen - Sprachnachricht #8
Pubblicato: 06/05/2021 -
Unzufrieden? Coach David Blum gibt dir in diesem Interview Tipps für den Neustart
Pubblicato: 03/05/2021 -
5 Glaubenssätze, die dich daran hindern dein Ding zu machen
Pubblicato: 26/04/2021
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/