Dr. Mario Alonso Puig

107 Episodio

1. Transformar el miedo en ilusión

   Pubblicato: 21/10/2025
2. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Pubblicato: 14/10/2025
3. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Pubblicato: 07/10/2025
4. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Pubblicato: 30/09/2025
5. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Pubblicato: 23/09/2025
6. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Pubblicato: 16/09/2025
7. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Pubblicato: 09/09/2025
8. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Pubblicato: 02/09/2025
9. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

   Pubblicato: 26/08/2025
10. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Pubblicato: 19/08/2025
11. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Pubblicato: 12/08/2025
12. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Pubblicato: 05/08/2025
13. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Pubblicato: 29/07/2025
14. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Pubblicato: 22/07/2025
15. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Pubblicato: 15/07/2025
16. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Pubblicato: 08/07/2025
17. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Pubblicato: 01/07/2025
18. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Pubblicato: 24/06/2025
19. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Pubblicato: 17/06/2025
20. ¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?

    Pubblicato: 10/06/2025