Dr. Mario Alonso Puig

108 Episodio

1. ¿Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar?

   Pubblicato: 10/06/2025
2. El arte de RESPONDER sin sentir conflicto

   Pubblicato: 03/06/2025
3. Convertir nuestras sombras en un superpoder

   Pubblicato: 27/05/2025
4. Cerebro y mente, ¿son lo mismo?

   Pubblicato: 20/05/2025
5. ¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

   Pubblicato: 13/05/2025
6. DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito

   Pubblicato: 02/05/2025
7. Tu intestino influye en tu estado de ánimo: microbiota, ansiedad y cerebro

   Pubblicato: 25/04/2025
8. CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE

   Pubblicato: 18/04/2025
9. VENCER LA ANSIEDAD cambiando tu forma de pensar

   Pubblicato: 11/04/2025
10. Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control)

    Pubblicato: 04/04/2025
11. 10. Cómo liberarnos del ego

    Pubblicato: 01/04/2025
12. Cómo desarrollar una ACTITUD EMPRENDEDORA

    Pubblicato: 28/03/2025
13. 09. Tiempo de decisiones

    Pubblicato: 25/03/2025
14. Dopamina, emociones y hábitos: CÓMO FUNCIONA TU MENTE

    Pubblicato: 21/03/2025
15. 08. Los secretos de la presencia

    Pubblicato: 18/03/2025
16. Cómo afrontar CONVERSACIONES DIFÍCILES

    Pubblicato: 14/03/2025
17. 07. Los nueve requisitos para la transformación

    Pubblicato: 11/03/2025
18. Cómo conectar con el LÍDER QUE HAY EN TI

    Pubblicato: 07/03/2025
19. 06. El poder del amor

    Pubblicato: 04/03/2025
20. Recupera tu atención

    Pubblicato: 28/02/2025