132 Episodio

  1. ADHS bei Erwachsenen | Warum es oft Jahre bis zur Diagnose dauert

    Pubblicato: 17/08/2022

  2. Aus der Praxis: Nebenwirkungen der Psychotherapie

    Pubblicato: 10/08/2022

  3. Sommerpause! Neue Folge am 11.08.

    Pubblicato: 03/08/2022

  4. Toxische Beziehung | Was wir tun können, wenn unsere Partnerschaft uns schadet

    Pubblicato: 27/07/2022

  5. Aus der Praxis: Progressive Muskelentspannung (PMR)

    Pubblicato: 20/07/2022

  6. Selbstbild (mit CONNY) | Was uns beeinflusst und wie wir uns davon emanzipieren

    Pubblicato: 13/07/2022

  7. Schlafen | Wie wir nachts besser zur Ruhe kommen

    Pubblicato: 06/07/2022

  8. Aus der Praxis: Die Überlebensregel

    Pubblicato: 29/06/2022

  9. Essstörungen (mit MIA MORGAN) | Wie wir unseren Körper besser akzeptieren können

    Pubblicato: 22/06/2022

  10. Doomscrolling | Wie wir aufhören, in schlechten Nachrichten zu versinken

    Pubblicato: 15/06/2022

  11. Abschied | Warum es wichtig ist, loszulassen.

    Pubblicato: 13/09/2021

  12. Heiraten | Warum uns zu hohe Erwartungen den großen Tag vermiesen können.

    Pubblicato: 06/09/2021

  13. Selbstwert | Wie wir lernen, uns selbst mehr zu schätzen.

    Pubblicato: 30/08/2021

  14. Komplimente | Wie man sie gibt, annimmt oder lieber ablehnt.

    Pubblicato: 24/05/2021

  15. Coaching: Das Rollenspiel

    Pubblicato: 17/05/2021

  16. Kündigen | Wenn der Job zur Belastung wird.

    Pubblicato: 10/05/2021

  17. Coaching: Die Noch-Nicht-Formulierung

    Pubblicato: 03/05/2021

  18. Perfektionismus | Wenn man nie mit sich zufrieden ist.

    Pubblicato: 26/04/2021

  19. Coaching: Routinen

    Pubblicato: 19/04/2021

  20. Altlasten | Wie man nach Jahren reinen Tisch macht.

    Pubblicato: 12/04/2021

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Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!

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