132 Episodio

  1. Frust im Job | Wie wir mit unseren Kolleg:innen besser klarkommen können

    Pubblicato: 17/05/2023

  2. Aus der Praxis: Achtsamkeit

    Pubblicato: 10/05/2023

  3. Trailer

    Pubblicato: 10/05/2023

  4. Introvertiert sein (mit Saskia Fröhlich) | Wie man in einer extrovertierten Welt zurechtkommt

    Pubblicato: 03/05/2023

  5. Zu spät kommen | Wie wir unsere Unpünktlichkeit in den Griff bekommen

    Pubblicato: 26/04/2023

  6. Parentifizierung | Wenn Eltern und Kinder die Rollen tauschen

    Pubblicato: 19/04/2023

  7. Schlaflos (mit Tristan Brusch) | Wenn Wach-sein zum Wahn führt

    Pubblicato: 12/04/2023

  8. Aus der Praxis: Die Expositionstherapie

    Pubblicato: 05/04/2023

  9. Agoraphobie | Die Angst vor Kontrollverlust und wie man sie bekämpft

    Pubblicato: 29/03/2023

  10. Im Frühling sind wir mit neuen Folgen zurück!

    Pubblicato: 08/02/2023

  11. Burnout | Warum die toxische Hustle Culture uns krank macht

    Pubblicato: 21/12/2022

  12. Aus der Praxis: Selbstbewusst kommunizieren (mit dem Kiesler-Kreis)

    Pubblicato: 14/12/2022

  13. Soziale Phobie (mit Malte Zierden) | Wenn die Angst vor Bewertung das Leben bestimmt

    Pubblicato: 07/12/2022

  14. Chronisch krank | Wenn Gesundheit nicht selbstverständlich ist

    Pubblicato: 30/11/2022

  15. Bindungsangst | Warum es uns schwerfällt, Beziehungen einzugehen

    Pubblicato: 23/11/2022

  16. Aus der Praxis: Psychische Warnsignale erkennen

    Pubblicato: 16/11/2022

  17. Mobbing (mit Schmyt) | Was uns zu Opfern und Tätern macht

    Pubblicato: 09/11/2022

  18. Nein sagen | Wie wir es schaffen, Grenzen zu setzen

    Pubblicato: 02/11/2022

  19. Vergleichen | Wie wir aufhören, andere zu unserem Maßstab zu machen

    Pubblicato: 26/10/2022

  20. Q&A | Eure Fragen, unsere Antworten

    Pubblicato: 24/08/2022

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Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!

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