Cuida Tu Mente

189 Episodio

1. Ep. 109 - ¿Tu graduación te causa ansiedad?

   Pubblicato: 13/06/2023
2. Ep. 108 - ¿Cómo funcionan los ciclos de sueño?

   Pubblicato: 06/06/2023
3. Ep. 107 - ¿Cómo aprovechar los momentos de soledad?

   Pubblicato: 30/05/2023
4. Ep. 106 - ¿Cómo puedo dormir mejor?

   Pubblicato: 23/05/2023
5. Ep. 105 - ¿Cómo ser compasivo?

   Pubblicato: 16/05/2023
6. Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?

   Pubblicato: 09/05/2023
7. Ep. 103 - ¿Cómo construyo una buena relación con mi cuerpo?

   Pubblicato: 02/05/2023
8. Ep. 102 - Slowdown

   Pubblicato: 25/04/2023
9. Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente

   Pubblicato: 18/04/2023
10. Ep. 100 - ¿Por qué aprender a quererme?

    Pubblicato: 11/04/2023
11. Ep. 99 - ¿Cómo puedo lidiar con una pérdida?

    Pubblicato: 04/04/2023
12. Ep. 98 - ¿Cómo afectan tus emociones en tu alimentación?

    Pubblicato: 28/03/2023
13. Ep. 97 - Día mundial de la felicidad

    Pubblicato: 21/03/2023
14. Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

    Pubblicato: 14/03/2023
15. Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?

    Pubblicato: 07/03/2023
16. Ep. 94 - ¿Cómo puedo conocer gente nueva?

    Pubblicato: 28/02/2023
17. Ep. 93 - ¿Por qué tener pareja? (Segunda parte)

    Pubblicato: 21/02/2023
18. Ep. 92 - ¿Por qué tener pareja? (Primera parte)

    Pubblicato: 14/02/2023
19. Ep. 91 - ¿Por qué apreciar mis momentos de soledad?

    Pubblicato: 07/02/2023
20. Ep. 90 - ¿Qué me da felicidad?

    Pubblicato: 31/01/2023