Cuida Tu Mente

189 Episodio

1. Ep. 129 - ¿Cómo cerrar ciclos y despedir el año de manera positiva?

   Pubblicato: 05/12/2023
2. Ep. 128 - ¿Cómo definir mi propósito y plan de vida a mi edad?

   Pubblicato: 28/11/2023
3. Ep. 127 - ¿Cómo puedo detectar y prevenir el bullying?

   Pubblicato: 21/11/2023
4. Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo?

   Pubblicato: 14/11/2023
5. Ep. 125 - ¿Existe el estrés positivo?

   Pubblicato: 07/11/2023
6. Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión?

   Pubblicato: 31/10/2023
7. Ep. 123 - ¿Cómo afectan las redes sociales en mi vida?

   Pubblicato: 24/10/2023
8. Ep.122 - ¿Qué aspectos positivos puedo rescatar de la soledad?

   Pubblicato: 17/10/2023
9. Ep. 121 - ¿Por qué es tan relevante hablar de Salud Mental?

   Pubblicato: 10/10/2023
10. Ep. 120 - ¿Cómo iniciar una cadena de actos de bondad?

    Pubblicato: 03/10/2023
11. Ep. 119 - ¿Cómo contribuyo al bienestar de las personas que me rodean?

    Pubblicato: 26/09/2023
12. Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

    Pubblicato: 19/09/2023
13. Ep. 117 - ¿Para qué es importante hablar de suicidio?

    Pubblicato: 12/09/2023
14. Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

    Pubblicato: 05/09/2023
15. Ep. 115 - ¿Cómo prevenir la ansiedad académica?

    Pubblicato: 29/08/2023
16. Ep. 114 - ¿Cómo hacer amig@s nuev@s?

    Pubblicato: 22/08/2023
17. Ep. 113 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 2)

    Pubblicato: 15/08/2023
18. Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)

    Pubblicato: 08/08/2023
19. Ep. 111 - ¿Estás por iniciar una nueva etapa?

    Pubblicato: 27/06/2023
20. Ep. 110 - Como cuidarte al celebrar tu graduación

    Pubblicato: 20/06/2023